懷孕了腳背疼是為什么啊?

女， 33歲

2020-07-05 3864次

病情描述：

懷孕了腳背疼是為什么啊?

醫(yī)生回答

石建民副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院骨科

病情分析：

懷孕了腳背疼是一種正常的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。懷孕期間身體的負(fù)擔(dān)加重，靜脈回流較差，血液不流通，導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況。如果出現(xiàn)水腫，需要引起重視。

意見建議：

孕婦在孕期盡量避免久站或者是久坐，多注意休息，不要過度勞累，養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜，保證充足的睡眠質(zhì)量，飲食上要以含鈣量高的食物為主，增加維生素的攝入量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孕婦自身的免疫力。

孫增新主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院骨科

病情分析：

懷孕出現(xiàn)腳背疼痛，主要可能是因?yàn)閼言衅陂g子宮增大，導(dǎo)致下肢部位長期負(fù)重引起的癥狀。一部分原因主要是下肢部位血液循環(huán)不好，導(dǎo)致腳背肌肉勞損，會(huì)引起疼痛，盡量避免長時(shí)間過度行走，不要長時(shí)間站立，可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。

意見建議：

晚間睡覺的時(shí)候可以用熱水泡腳，盡量抬高小腿。懷孕期間也要多吃含鈣質(zhì)和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚肉，排骨。

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