問如何緩解痛經(jīng)

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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 49927次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來說，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 2369次

• 如何緩解痛經(jīng)
  一，可以用熱水袋熱敷肚子，用開水沖個(gè)熱水袋貼著肚子捂著，肚子變得暖起來，這樣的也是可以很大程度上減少痛感的。二，用滾燙的開水沖泡紅糖，一天喝兩到三次也是可以明顯緩解疼痛。出去吃飯，開水要勤喝，勤上廁所。三，痛經(jīng)時(shí)，如果找不到其他可以緩解腹痛的東西的時(shí)候，可以直接給肚子按摩，手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。四，蜂蜜牛奶也可以緩解痛經(jīng)，喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解，甚至消除痛經(jīng)。五，長(zhǎng)期有痛經(jīng)癥狀的女性，也可以使用痛經(jīng)貼，月經(jīng)期隨身攜帶以備不時(shí)之需。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 9104次

• 如何有效緩解痛經(jīng)
  如果有痛經(jīng)，疼痛比較明顯的時(shí)候，可以吃止痛的藥物，元胡止痛片，這種藥物具有活血化瘀，理氣止痛的作用，對(duì)于緩解痛經(jīng)有著良好的作用。如果有痛經(jīng)，疼痛特別嚴(yán)重，可以吃西藥的止痛藥物，可以吃萘普生、布洛芬顆?；蛘唠p氯芬酸鈉緩釋片，這種藥物具有良好的止痛的效果。有痛經(jīng)這種現(xiàn)象應(yīng)該注意保暖，避免受涼，不要吃一些涼的食物，冰鎮(zhèn)的飲料之類，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重，有痛經(jīng)還需要注意區(qū)分，如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，最好是通過用激素一類的藥物做調(diào)理，才能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-14 4108次

• 如何緩解痛經(jīng)
  你好，如果目前正值經(jīng)期，可以口服布洛芬或是諾福丁等止痛藥或是去醫(yī)院肌注止痛藥緩解疼痛，但以后最好經(jīng)前一周開始口服中藥辯證調(diào)理，如果效果不好需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超檢查排除子宮腺肌病等器質(zhì)性病變?cè)傩兄委煛?/div>

  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-16 2702次

• 女人如何緩解痛經(jīng)
  病情分析：女性痛經(jīng)期間可以使用熱水袋或者是暖貼、蠟袋等對(duì)小腹部進(jìn)行熱敷，可以緩解痛經(jīng)的癥狀，還可以采取按摩的方法來緩解痛經(jīng)。疼痛時(shí)還可以喝一些溫?zé)岬娘嬈贰Ｒ庖娊ㄗh：女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要著涼了，不要沾涼水，不要吃寒涼的食物，比如雪糕、冷飲等。月經(jīng)期間還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免同房。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-07 1302次

• 如何緩解痛經(jīng)
  保暖：保持身體溫暖將加速血液循環(huán)，放松肌肉，特別是癱瘓和充血的骨盆區(qū)域。喝熱涼茶或熱檸檬汁。您也可以在腹部放置一個(gè)熱墊或熱水瓶幾分鐘。浸泡礦泉?。涸跍厮渲屑尤?杯海鹽和1杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘，以幫助放松肌肉，緩解經(jīng)痛。體育：特別是在月經(jīng)前夕，走路或做其他適度運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你在月經(jīng)期間更加舒適。練習(xí)瑜
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 16056次

• 如何緩解痛經(jīng)
  一般可以通過使用藥物、生活方式調(diào)理、飲食調(diào)理等方法緩解痛經(jīng)。1、藥物治療：存在痛經(jīng)的患者可考慮使用外用藥物治，如溫經(jīng)止痛膏，此藥物是由多種溫經(jīng)散寒的藥物，如吳茱萸、細(xì)辛等，以及活血止痛的藥物，如當(dāng)歸、丹參等配伍而成，在使用時(shí)貼于神闕（肚臍眼
  張勵(lì) 副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次