問例假期間吃什么最好

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• 例假期間可以染發(fā)嗎

  雖然沒有關于經(jīng)期燙染發(fā)的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經(jīng)期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發(fā)劑的侵害，甚至影響內(nèi)分泌。所以在經(jīng)期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經(jīng)期燙染發(fā)。如果一定要染，建議選擇簡單的發(fā)尾挑染。

  

  01:03
  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 5282次

• 例假期間可以補牙齒嗎

  一般的牙體缺損，就是對于齲病的牙體缺損的修復，是沒有問題的。在臨床上因為這一類的缺損的修復是發(fā)生在牙體硬組織上的，在例假期對身體影響不大，所以是可以進行的。如果牙體軟組織有損傷了，像洗牙、拔牙的手術時，盡量的要避開例假期。對于牙體充填的手術來講，是不用忌諱例假期的。但是牙體充填有一些特殊的情況，比如處于急性期，牙齒的腫脹非常的厲害，需要進行根管治療、根管預備沖洗，這些治療也有可能會加重根尖的損傷，對于這樣的治療要給患者做好溝通，避免在特殊時期進行創(chuàng)傷性的治療。也可以采取一些保守的方法，首先盡可能減輕患者的痛苦，可以和她商量增加她的復診次數(shù)，比如首次治療做簡單的引流的手術，開放引流或者口服一些抗生素緩解癥狀，以減少將來治療過程中出現(xiàn)一些嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:32
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-19 2177次

• 例假期間如何減肥
  女性在來例假期間是不能夠進行減肥的。來月經(jīng)就是我們百姓俗稱的來例假，是女性性發(fā)育成熟的一個重要標志，女性有規(guī)律性月經(jīng)出現(xiàn)才說明體內(nèi)有規(guī)律性的排卵，月經(jīng)多發(fā)生于排卵之后的兩周左右，女性在來月經(jīng)期間是不能夠進行減肥的，因為月經(jīng)期本身女性的身體就處于免疫力相對低下的狀態(tài)，如果在此期間進行減肥，會使身體抵抗力進一步下降，這樣很有可能使外界致病菌沿著生殖器逆行感染引起子宮內(nèi)膜炎甚至盆腔炎。
  語音時長 01:13”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-06-09 1030次

• 例假期間什么不能吃
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常建議不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如常見的干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕、辣條等，這是因為很多女性在月經(jīng)來潮以后，都可能會因為子宮的充血而出現(xiàn)下腹部疼痛不適表現(xiàn)。所以吃這些辛辣刺激和生冷食物以后，就可能會導致腹部疼痛的癥狀加重。因此才建議在月經(jīng)期間要飲食清淡、容易消化的食物。同時女性來月經(jīng)以后，其腸道的蠕動功能會下降，胃腸道的消化能力也會減弱，所以還不能吃得太過油膩，一般都要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-26 5155次

• 例假期間吃什么水果好
  病情分析：例假期間最好吃一些溫熱性質(zhì)的水果，包括桃子，桂圓，龍眼，紅毛丹等。尤其是有痛經(jīng)癥狀的女性，吃寒涼性的水果容易加重癥狀，選擇這些水果食用，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：女性在例假期間主要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，同時要注意外陰清潔，減少細菌的滋生。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-06 1901次

• 例假期間吃什么好排毒
  病情分析：例假期間多吃紅豆，豬血以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，能滋補肝腎，補血活血，有利于經(jīng)期排毒，多喝紅糖水，多吃新鮮水果蔬菜，有利于促進經(jīng)血通暢，對排毒也有好處。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要過度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，適當鍛煉，增強體質(zhì)，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-08 2801次

• 在例假期間不能吃什么
  月經(jīng)期是女性比較敏感的時期，要注意以下情況：一，不能吃辛辣食物，例如辣椒、花椒，不可以飲酒，否則會引起月經(jīng)過多或者腹疼。二，不能吃生冷食物，例如從冰箱里拿出來的水果、飲料等，否則會刺激子宮收縮，導致腹疼。三，不可以吃活血的藥物，活血的藥物會增加月經(jīng)量，導致月經(jīng)過多，嚴重會導致患者貧血。月經(jīng)期間注意經(jīng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 60次

• 在例假期間不能吃什么
  女性在例假期間是不能夠吃辛辣刺激性食物的，同時也不可以吃生冷過硬的食物。在此期間女性要注意營養(yǎng)的攝入，適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶，雞肉等，同時也要注意休息，保證充足的睡眠。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次