問(wèn)扁平足對(duì)跑步有影響嗎

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• 扁平足對(duì)跑步有影響嗎

  扁平足對(duì)跑步是有影響的。因?yàn)樽愎土艘院?，前足?huì)外展外翻，走路沒(méi)有明顯的推進(jìn)期，是用足的外側(cè)著力，而大拇趾不會(huì)很好的抓地，沒(méi)有推進(jìn)期走路會(huì)很費(fèi)勁，當(dāng)然跑步也同樣會(huì)更費(fèi)勁。而且在跑步過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致足部更過(guò)度的外翻外旋，踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶可能會(huì)撕裂，甚至于出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨膜的牽拉疼痛。所以扁平足理論上不適合跑步或者長(zhǎng)期站立行走的，跑步等活動(dòng)只會(huì)使扁平足的危害進(jìn)一步加大。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 4602次

• 扁平足對(duì)行走有什么影響

  患扁平足后走路很困難，尤其走路的過(guò)程中需要步態(tài)，如站立期，需要站立，扁平足站立時(shí)，因?yàn)橹匦目客狻⒖壳?，腳掌會(huì)出現(xiàn)疼痛。正常人走路時(shí)需有推進(jìn)期，是用后腳蹬地蹬出去，而不是用前腿邁出去，患扁平足后蹬地動(dòng)作就會(huì)消失，因?yàn)橹匦脑谕鈧?cè)，大拇指沒(méi)有辦法抓地、蹬地，沒(méi)有推進(jìn)期，走路就會(huì)非常累。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-01 2661次

• 扁平足影響運(yùn)動(dòng)嗎
  扁平足，又稱為平足癥，指的是足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的時(shí)候，足弓塌陷引起足部疼痛的一種畸形，扁平足可以是先天的，也可以是后天獲得的。臨床上扁平足會(huì)引起足的一系列的改變，造成了關(guān)節(jié)的松弛，肌腱的用力加大，足的不穩(wěn)定引起一系列的癥狀，比如說(shuō)足底內(nèi)側(cè)或者疼痛，然后關(guān)節(jié)外的腫脹，足周骨結(jié)節(jié)處腫脹格外明顯。第二個(gè)會(huì)出現(xiàn)步態(tài)異常，患者會(huì)出現(xiàn)一個(gè)外八字的步態(tài)，并且嚴(yán)重的平足畸形的可能會(huì)踝關(guān)節(jié)受累，引起踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，同時(shí)可能會(huì)伴發(fā)跖腱膜炎等等這些疾病，所以不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以的，但是如果患者劇烈運(yùn)動(dòng)以后造成局部的疼痛加重或者是癥狀加重，扁平足的扁平的情況有所加重，就建議患者要減小運(yùn)動(dòng)量，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  李杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-14 4228次

• 扁平足對(duì)行走有什么影響
  患者出現(xiàn)了扁平足，對(duì)患者的行走會(huì)出現(xiàn)比較明顯的影響，特別是患者在進(jìn)行長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)，容易造成行軍性的骨折，也就是病理性骨折?；颊邥?huì)出現(xiàn)明顯的足部疼痛，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)足部的畸形情況，屬于患者要及時(shí)的進(jìn)行扁平足治療。首先可以進(jìn)行保守治療，比如患者可以進(jìn)行休息，行走的時(shí)候可以帶拐杖，局部可以進(jìn)行恢復(fù)，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行治療，一般讓患者的關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動(dòng)。如果是治療效果不理想，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 3252次

• 扁平足墊影響跑步嗎
  對(duì)于扁平足，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，包括使用一些矯形鞋或者矯形鞋墊，這種情況下能夠有效的改善扁平足這種畸形狀態(tài)，所以說(shuō)對(duì)于跑步是沒(méi)有什么明顯的影響的。另外還要積極的進(jìn)行屈腳趾康復(fù)功能鍛煉。保守治療沒(méi)有效果，需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 2505次

• 穿拖鞋對(duì)扁平足有影響嗎
  穿拖鞋對(duì)扁平足是有影響的，已經(jīng)出現(xiàn)了扁平足，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，比如進(jìn)行足的內(nèi)外在肌的功能鍛煉，同時(shí)選擇有良好足弓支撐的鞋子，也可以采用矯形鞋墊，以及避免長(zhǎng)時(shí)間的站立等等，對(duì)于平足癥的預(yù)防治療均有一定的意義。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 3104次

• 扁平足跳繩有影響嗎
  扁平足患者在跳繩時(shí)確實(shí)會(huì)受到影響，主要體現(xiàn)在足部負(fù)擔(dān)加重、疼痛易發(fā)以及潛在損傷風(fēng)險(xiǎn)增加等方面。跳繩過(guò)程中的反復(fù)跳躍會(huì)顯著增加扁平足足部的壓力。由于扁平足患者的足弓結(jié)構(gòu)異常，缺乏正常的緩沖和支撐機(jī)制，因此跳繩時(shí)足部承受的沖擊力較大，容易導(dǎo)致足
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 扁平足跳繩有影響嗎
  扁平足適量跳繩一般沒(méi)有影響，但是長(zhǎng)時(shí)間跳繩有影響。扁平足可以適當(dāng)?shù)奶K，但是時(shí)間盡量不要太長(zhǎng)，頻率不要過(guò)高，也不要過(guò)于劇烈，以免造成足部應(yīng)力不平衡導(dǎo)致疼痛，特別是誘發(fā)筋膜炎癥等情況。扁平足有可能是遺傳或者是肌腱功能不全導(dǎo)致的，還可能是骨頭和韌帶受到損傷引起的，也可能是長(zhǎng)時(shí)間站立或者是體重增加以及懷孕
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 485次