問十歲孩子晚上老睡不著，是缺什么嗎

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• 10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、早醒等癥狀，必要時(shí)可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 12107次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無(wú)力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說(shuō)喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2464次

• 為什么孩子晚上睡不著
  小孩子睡不著有三個(gè)原因，一是物質(zhì)上的，二是心理上的，三是身體上的。物質(zhì)上比較喜歡玩什么，他一定會(huì)老想著玩他喜歡的東西，所以睡覺的時(shí)候就會(huì)想著。表現(xiàn)最為突出的是現(xiàn)在年輕人，剛剛接觸電腦游戲的小孩。心理上很喜歡玩兒，比如對(duì)一件事不滿，家庭父母照顧不好孩子感覺不到父母的關(guān)懷的，這些也會(huì)使孩子發(fā)生性格上的不踏實(shí)。身體上的這個(gè)就更糟糕了。孩子患了多動(dòng)癥，精力旺盛，所以沒有瞌睡。還有多方面的影響，比如大多是因?yàn)榇竽X分泌出了問題。也有是孩子因?yàn)楹人?，出現(xiàn)尿頻，所以晚上要起夜，導(dǎo)致孩子睡不踏實(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 16277次

• 晚上老失眠睡不著是怎么回事
  晚上老出現(xiàn)失眠這種情況睡不著覺是屬于神經(jīng)功能紊亂，是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如工作壓力過大，學(xué)習(xí)壓力過大，情緒緊張，過度勞累，長(zhǎng)期熬夜，這種情況就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液進(jìn)行治療神經(jīng)功能紊亂，在睡覺之前也可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠。同時(shí)在日常的生活里要避免精神壓力過大，避免情緒緊張，過度勞累，要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣是可以改善睡眠的，最好在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的，在日常的生活里患者要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉也是可以促進(jìn)睡眠的，平時(shí)在飲食方面也要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物都是可以有效改善睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 13317次

• 為什么晚上睡不著
  晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為入睡困難，睡眠質(zhì)量比較差，以及總體睡眠時(shí)間減少。具體針對(duì)睡眠的治療，首先是精神上的干預(yù)，一般失眠的病人都會(huì)伴有一些情緒上的改變，比如抑郁、焦慮，還有一些病因是精神上的關(guān)系，再就是針對(duì)病因的治療，進(jìn)行早期的干預(yù)，進(jìn)行精神上的調(diào)試，其次藥物治療方面，對(duì)急性睡眠期的睡眠障礙可以用一些安眠藥，還有中藥、中草藥的治療，針灸、按摩，局部的精神放松，心理疏導(dǎo)都可以針對(duì)失眠進(jìn)行治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 3904次

• 八歲孩子晚上睡不著覺是不是有什么病
  病情分析：孩子晚上睡不著覺不一定是有疾病的，有些孩子缺鈣也會(huì)引起睡不著覺，因?yàn)殁}離子可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)缺鈣時(shí)，就很容易使大腦過于興奮，引起孩子睡不著。意見建議：建議給孩子補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑，同時(shí)適當(dāng)吃一點(diǎn)維生素D，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食要注意全面均衡，多休息，早睡早起。飲食要干凈衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，多飲水。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-09 3703次

• 10歲孩子老睡不著覺是缺什么
  10歲孩子老睡不著覺可能是缺鈣，也可能是缺鋅，也叫鋅缺乏癥，都要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。缺鈣主要是由于鈣攝入不足或腸道對(duì)鈣的吸收減少導(dǎo)致的，一般表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、易激怒、夜驚、骨骼發(fā)育異常等，還會(huì)出現(xiàn)10歲孩子老睡不著覺的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等治療。鋅缺乏癥主要
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-03-21 704次

• 10歲孩子老睡不著覺是缺什么
  10歲孩子若經(jīng)常難以入睡，可能缺乏某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者受到其他因素的影響。首先，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不足是一個(gè)重要考量點(diǎn)，特別是鈣質(zhì)、維生素D和鋅的缺乏，這些都可能干擾孩子的正常睡眠模式。其次，心理壓力和生活習(xí)慣也是不可忽視的因素，它們同樣可以導(dǎo)致
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次