問(wèn)怎樣預(yù)防心肌缺血

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• 心肌缺血應(yīng)怎樣治療

  心肌缺血指各種原因引起冠狀動(dòng)脈血流量降低，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心臟功能出現(xiàn)相應(yīng)的紊亂，從而導(dǎo)致在心臟活動(dòng)以及機(jī)體活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)能量供應(yīng)不足，引起心絞痛、心律失常和心功能下降等等。臨床中治療心肌缺血的藥物主要有抗血小板類的藥物，比如阿司匹林。阿司匹林能有效預(yù)防血栓的形成，但是該類藥物長(zhǎng)期服用會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān)，同時(shí)對(duì)陳舊性血栓效果可能有待進(jìn)一步考證，這種情況下可以服用中成藥進(jìn)行輔助，例如丹參保心茶等，丹參保心茶能活血化瘀、改善心腦供血，預(yù)防血栓形成。另外對(duì)于藥物治療不理想的患者，建議聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)是否可以行冠狀動(dòng)脈造影檢查，進(jìn)一步支架或者進(jìn)行搭橋手術(shù)。心肌缺血的患者，平時(shí)飲食宜清淡，不宜過(guò)咸，食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品等，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚(yú)類，盡量少吃過(guò)于油膩或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:46
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-05-13 18904次

• 心肌缺血嚴(yán)重嗎

  心肌缺血到底嚴(yán)重不嚴(yán)重，總體上面說(shuō)，如果心肌發(fā)生缺血了，就說(shuō)明你的血管狹窄了，血管嚴(yán)重的狹窄，心肌缺血嚴(yán)重不嚴(yán)重，這個(gè)主要是取決于心肌缺血的范圍，和心肌缺血的程度。打個(gè)比方，如果說(shuō)是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現(xiàn)了缺血，那就說(shuō)明是大面積的心肌缺血，這就說(shuō)明可能有比較嚴(yán)重的心肌受損傷，有一個(gè)大的血管有嚴(yán)重的狹窄，或者大的血管有嚴(yán)重的痙攣。如果說(shuō)你的心肌缺血的面積，心肌缺血的容積體積，只占心肌細(xì)胞的10%以下，這可能就是認(rèn)為心肌缺血，就不是非常嚴(yán)重了。心肌缺血是否嚴(yán)重，主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當(dāng)然一般的網(wǎng)友的話，我們很難評(píng)價(jià)是否把握，如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查，打個(gè)比方，你要出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血的癥狀，嚴(yán)重的心絞痛的話。絕大多數(shù)情況下，你的心肌的缺血的范圍已經(jīng)超過(guò)了10%，大多數(shù)情況下，當(dāng)然有極少數(shù)極罕見(jiàn)的情況下，我缺血的范圍很小，但是我心絞痛很嚴(yán)重，這種情況也有，但是不多見(jiàn)。那我們應(yīng)該怎么辦呢，還是要去就醫(yī)，如果你有嚴(yán)重的心絞痛，心肌有嚴(yán)重的缺血，而且還要做心電圖，心電圖如果也發(fā)現(xiàn)，你有嚴(yán)重的心肌缺血的話，這就說(shuō)明你心肌缺血的面積是非常大的，是非常嚴(yán)重的。

  

  01:59
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 69880次

• 怎樣預(yù)防心肌缺血
  在平時(shí)可以食用健康的食物，吃低鹽、低脂的食物。綠茶，對(duì)于心肌缺血患者那是有一定幫助的，第二個(gè)就是平常要規(guī)律作息，不要經(jīng)常性的熬夜，患者要保持充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒。第三就是患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助心肌側(cè)周循環(huán)進(jìn)行建立。心肌缺血，進(jìn)行體力活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸的癥狀，休息之后會(huì)自己進(jìn)行緩解，在用力排便的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、胸部不適的癥狀，吃飽之后或者是寒冷的時(shí)候也會(huì)有心悸、頭暈，會(huì)出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的牙痛、頭痛和腿痛。精神緊張或是勞累時(shí)有胸骨后或者是心前區(qū)的悶痛，緊縮樣疼痛并且向左肩和左上肢放射，休息后能夠得到自行緩解。呼吸困難的時(shí)候，在晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)感到胸悶、憋氣需要枕高枕頭才會(huì)舒服，如果有以上癥狀的時(shí)候最好去醫(yī)院做一個(gè)檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4327次

• 心肌缺血怎么預(yù)防
  心肌缺血的預(yù)防主要做到以下幾個(gè)方面：一、保持平和心態(tài)。要葷素搭配，以素為多，低鹽少糖，清淡為主的飲食，盡量不吃油炸的食物，不吸煙、不飲酒。二、動(dòng)靜結(jié)合，勞逸適度。每天都要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的人來(lái)說(shuō)，一定要從桌旁站起來(lái)數(shù)次，每次三到五分鐘。三、要適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂(lè)，輕松悠然?？梢园研蓍e時(shí)間用于一些文化娛樂(lè)活動(dòng)，保持輕松愉悅的心情。四、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應(yīng)少于7-8小時(shí)，應(yīng)當(dāng)在晚上8點(diǎn)15分到8點(diǎn)30分就準(zhǔn)備入睡。一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)的午睡。五情、緒上要注意不要大喜大悲，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累。六、凡是血壓正常或者是偏高的，要在睡眠的時(shí)候把腿部的床墊稍微墊高一點(diǎn)，有助于迅速入睡。七、輕松的保健晨操可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?。八、不要站著吃東西，也不要邊走邊吃。這樣會(huì)增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。做到這八個(gè)方面就可以預(yù)防心肌缺血的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 2334次

• 怎樣預(yù)防心肌缺血
  心肌缺血的預(yù)防主要是通過(guò)飲食方面和生活方式，飲食方面就要堅(jiān)持低鹽，低脂，清淡飲食，平時(shí)不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白含量豐富的食物，含鉀豐富的食物就多吃，平時(shí)不能喝咖啡，不能喝濃茶，要注意休息，避免熬夜，避免勞累。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-05 1802次

• 怎么預(yù)防心肌缺血
  心肌缺血的預(yù)防措施以針對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防為主，第一飲食要合理均衡飲食，低脂低鹽清淡飲食，避免高熱量高脂肪食物的攝入。第二適度運(yùn)動(dòng)，保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，避免體重增加。第三，自我控制，有效控制血糖血壓，改善生活方式，降低冠心病的發(fā)展速度。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1102次

• 心肌缺血怎樣可以預(yù)防
  心肌缺血可以選擇控制血壓、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方法預(yù)防。1、控制血壓：如果患者本身患有高血壓，需要定期測(cè)量血壓值，并且要遵醫(yī)囑按照療程和劑量服用降壓藥物，比如硝苯地平緩釋片、苯磺酸左旋氨氯地平片等，使血壓保持在正常范圍內(nèi)，避免出現(xiàn)血壓急劇升高的現(xiàn)象，對(duì)預(yù)防心肌缺血有一定的作用。2、調(diào)整飲食：患者還需
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 104次

• 心肌缺血怎么預(yù)防
  心肌缺血主要是冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)不好，或者是冠狀動(dòng)脈阻塞導(dǎo)致供血不足引起。有功能性病變和病理性病變，功能性的病變主要常見(jiàn)于青少年，生活作息不規(guī)律，勞累，缺少運(yùn)動(dòng)的人群；病理性病變常見(jiàn)于老年人、三高人群。建議平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次