問妊娠糖尿病可以吃蘋果嗎

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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強(qiáng)力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經(jīng)證實(shí)，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時(shí)清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時(shí)食用容易引起血糖的波動(dòng)。因此，對(duì)于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對(duì)胰島素的敏感性，而蘋果可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 15558次

• 如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠

  對(duì)于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠，相對(duì)來說是比較好區(qū)別的。對(duì)于原先有糖尿病的病人，妊娠的時(shí)候，我們稱之為糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病，主要是指的妊娠的婦女，在24周到26周，做糖尿病篩查時(shí)，發(fā)現(xiàn)的血糖升高。而且她的血糖的標(biāo)準(zhǔn)，要求的相對(duì)來說要更加嚴(yán)格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3，口服75克葡萄糖以后，一小時(shí)那么大于等于10，兩小時(shí)大于等于8.5，則診斷為妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人，大部分是在妊娠前，就已經(jīng)出現(xiàn)血糖的升高。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 4566次

• 妊娠期糖尿病可以吃蘋果嗎
  對(duì)于患有妊娠期糖尿病的孕婦來說，是可以適當(dāng)?shù)某蕴O果的，但是要控制一次性攝入蘋果的量，而且要在餐后1-2個(gè)小時(shí)左右食用蘋果是比較好的。因?yàn)樘O果的糖分含量不是很高，而且還有多種維生素和大量的膳食纖維，所以妊娠期糖尿病的孕婦是可以吃的，可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和膳食纖維，有利于胎兒的營養(yǎng)攝入和母體的營養(yǎng)供應(yīng)，所以妊娠期糖尿病的孕婦是可以吃蘋果的。但是一次性不要食用過多的量，而且一般不要在餐后1-2個(gè)小時(shí)之內(nèi)服用比較好。
  語音時(shí)長 01:25”
  張?zhí)鹛?/span> 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2022-05-18 2466次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因?yàn)樗刑欠窒鄬?duì)來說高一些，所以對(duì)糖尿病患者來講不算是一個(gè)比較合適的水果的選擇。第二，一定要控制好吃蘋果的量，量的問題是非常重要的。同樣，同一種品種的蘋果，量的不一樣，量的差別都會(huì)導(dǎo)致吃完之后對(duì)血糖的影響也會(huì)有所差異。第三，吃的時(shí)間，最好是能夠放在飯前吃，飯前1~2個(gè)小時(shí)就可以了，不要放在飯后。因?yàn)轱埡蟪缘脑捰锌赡軙?huì)加重餐后高血糖，再者餐前吃可以有效的緩解饑餓感。這樣的話就會(huì)可以避免在下一餐吃飯的時(shí)候，因?yàn)樘^于饑餓，而進(jìn)食太多的食物。
  語音時(shí)長 1:34”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 62722次

• 妊娠糖尿病吃蘋果嗎
  病情分析：妊娠糖尿病是可以吃蘋果的，但是最好不要吃完正餐，馬上就吃一個(gè)蘋果，這樣會(huì)使血糖波動(dòng)，而且蘋果最好適量的吃，不要吃的過多。意見建議：妊娠糖尿病的患者吃水果也是很有必要的，水果里除了含有果糖，葡萄糖外，還有大量的維生素，纖維素。適量的食用水果也是為了保證母嬰的營養(yǎng)。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-24 1502次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  病情分析：糖尿病的患者，如果血糖控制平穩(wěn)，是可以適量吃蘋果的。蘋果的營養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于增強(qiáng)自身抵抗力。糖尿病的患者要避免進(jìn)食一些含糖量高的水果，比如葡萄、榴蓮、荔枝等等。意見建議：建議糖尿病患者進(jìn)食水果時(shí)，要在兩餐之間進(jìn)食，要適量，可以進(jìn)食一些含糖量比較低的水果，比如柚子、獼猴桃、草莓等等。同時(shí)要堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測好血糖情況，定期到醫(yī)院復(fù)查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-19 1101次

• 妊娠糖尿病能吃蘋果
  妊娠期糖尿病的孕婦可以吃蘋果，蘋果含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，能夠補(bǔ)充孕婦所需的維生素，也有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。蘋果本身是屬于低糖的水果，妊娠期糖尿病的孕婦，如果血糖控制還算平穩(wěn)，是可以吃的。妊娠期糖尿病首先要通過飲食控制及運(yùn)動(dòng)，將三餐前血糖控制在3.3-5.3mmol/L，三餐后2小時(shí)血糖控制在
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 188次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因?yàn)樗刑?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 223次