問(wèn)為什么和別人同樣的運(yùn)動(dòng)量卻出汗比別人多

為你推薦

• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大，過(guò)度的勞累，會(huì)影響月經(jīng)。因?yàn)闀?huì)影響下丘腦分泌激素，會(huì)影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會(huì)導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見(jiàn)的劇烈運(yùn)動(dòng)，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會(huì)導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運(yùn)動(dòng)，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

  01:11
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6357次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動(dòng)量

  對(duì)于一個(gè)確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運(yùn)動(dòng)。如果沒(méi)有嚴(yán)重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運(yùn)動(dòng)情況、運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)自己的情況來(lái)定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動(dòng)量都是應(yīng)該達(dá)到，不會(huì)引起來(lái)心絞痛發(fā)作的程度。所以對(duì)于冠心病的患者，我們也要適度的運(yùn)動(dòng)，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運(yùn)動(dòng)量都要具體情況具體對(duì)待，都要個(gè)體化，以達(dá)到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1989次

• 體溫比別人高
  這個(gè)首先是需要考慮中醫(yī)的虛火上沿，臨床首先需要考慮就是神經(jīng)系統(tǒng)，配合中藥湯劑調(diào)理治療，還有就是配合飲食的規(guī)律。如果是這樣，我們是可以考慮測(cè)量體溫正常，考慮不是器質(zhì)性的疾病，考慮植物神經(jīng)功能的紊亂引起的癥狀，這個(gè)情況下，建議對(duì)癥治療，可以看看中醫(yī)醫(yī)生的辨證施治，或者是服用谷維素片和六味地黃丸來(lái)治療。另外不能吃辛辣刺激的食物，需要多喝白開(kāi)水。可能是由于基礎(chǔ)代謝比較高而造成的，建議飲食清淡，飲食為淡為主，忌辛辣。如果長(zhǎng)時(shí)間維持在這個(gè)范圍以內(nèi)是正常的。有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適，精神壓力大而引起的，出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，要注意飲食起居，避免受涼勞累，情緒疏導(dǎo)心理壓力，用中藥診脈調(diào)理，少吃生冷的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-09 3993次

• 腎炎患者的運(yùn)動(dòng)量
  腎炎患者剛開(kāi)始腎功能是正常的，針對(duì)腎功能正常，蛋白尿控制又很好的病人的運(yùn)動(dòng)量是不受限制的。如果病人尿蛋白特別多，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致蛋白尿增加，甚至有幾種假陽(yáng)性的蛋白尿。所以，當(dāng)病人的蛋白尿特別多的時(shí)候，是不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)的。一般情況下，主要就是一些快走、慢跑、還有像瑜伽，太極這些比較溫和的運(yùn)動(dòng)，是更適合這些病人的。如果腎炎的病人腎功能已經(jīng)出現(xiàn)了損害，蛋白尿是相對(duì)穩(wěn)定，并不是大量的蛋白尿。比如一克左右的情況下，如果腎功能的情況結(jié)分是在六十到九十之間，是稍微受限的。但是不做劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以了，其他的都是可以的。如果是病人的腎功能的情況已經(jīng)越來(lái)越嚴(yán)重了，蛋白尿如還是按一克左右，結(jié)分已經(jīng)在六十以下和三十之間，這種三期的病人也就適合一些跑步，然后可以做一些健美操等等類似這個(gè)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果腎功能再進(jìn)一步的加劇到四期、五期以下的病人，就主要適宜一些有氧運(yùn)動(dòng)、慢跑、快走，還有像一些瑜伽、太極拳這些運(yùn)動(dòng)就會(huì)更適合。如果在五期以上的病人，這個(gè)時(shí)候基本上就只能夠維持平常的一半的生活，不能夠去做這種運(yùn)動(dòng)了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:19”
  王婷 副主任醫(yī)師綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院

  2018-10-13 2747次

• 為什么比別人好出汗
  病情分析：比別人好出汗，可能是由于自身體質(zhì)引起的正常生理表現(xiàn)，或者是由于氣虛體虛導(dǎo)致的。如果是氣血虛弱引起的，一般會(huì)伴隨著語(yǔ)聲低微，身體消瘦，身體黏膜皮膚發(fā)白，稍微運(yùn)動(dòng)勞累感就會(huì)增強(qiáng)。意見(jiàn)建議：比別人好出汗，如果明確為氣血虛引起的，可以正確使用四君子丸，人參健脾顆粒，八珍顆粒等中成藥調(diào)理。或者是運(yùn)用白術(shù)，黨參，黃芪，當(dāng)歸這些中藥調(diào)理。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-24 2201次

• 為什么比別人愛(ài)出汗
  愛(ài)出汗可能是體質(zhì)原因，或是運(yùn)動(dòng)量較別人大，如果排除正常生理情況，則要考慮腎虛，中醫(yī)建議使用六味地黃丸，金匱腎氣丸等，或是氣虛，可以使用四君子湯和玉屏風(fēng)散，平常多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，提升體質(zhì)，如果沒(méi)有效果，建議去醫(yī)院就診。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-21 5703次

• 運(yùn)動(dòng)量大卻瘦不下來(lái)的原因
  運(yùn)動(dòng)量大卻瘦不下來(lái)可能是長(zhǎng)期熬夜引起的，也可能是飲食量比較多的原因。1、長(zhǎng)期熬夜：如果患者在減肥期間長(zhǎng)期熬夜，容易使身體得不到充分的休息，處于疲勞的狀態(tài)，還會(huì)影響到身體的正常代謝，所以會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量大卻瘦不下來(lái)的情況。患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，每天的睡眠時(shí)間需要達(dá)到6~8個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間后身體會(huì)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-13 1864次

• 運(yùn)動(dòng)量大卻瘦不下來(lái)的原因
  運(yùn)動(dòng)量大卻瘦不下來(lái)的原因主要包括體型因素、飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)方式與持續(xù)時(shí)間等。體型對(duì)減肥效果有顯著影響。對(duì)于肌肉型的人群，盡管他們體重偏重，但體脂率并不高。大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉可能會(huì)增粗，導(dǎo)致體重不減反增。這是因?yàn)榧∪獾拿芏冗h(yuǎn)高于脂肪，同樣體積的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次