問減肥早餐吃什么比較好

為你推薦

• 肝癌吃什么食物比較好

  肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的，當然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因為肝癌患者的腫瘤細胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質(zhì)，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補充蛋白質(zhì)，對于改善患者的一般營養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現(xiàn)肝性腦病的情況，吃蛋白的時候一定要保持大便通暢，因為過量的蛋白攝入，可能會讓腸道的細菌分解蛋白，產(chǎn)生氨這種對大腦有毒害的物質(zhì)，從而加重肝性腦病。

  

  01:37
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 5319次

• 癡呆吃什么藥比較好

  目前對于癡呆治療，明確有效的藥物品種并不是很多。那么治療阿爾茲海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆常用的藥物還是包括第一類是膽堿酯酶抑制劑，那我們臨床上常用的藥物還是多奈哌齊或者艾斯能這一類的。第二類是NMDA受體拮抗劑，這個最常用的藥還是一個叫鹽酸美金剛的藥物。另外對于血管性癡呆血管性認知功能障礙，我們認為有些藥物例如像尼莫地平包括我們國產(chǎn)的有一個叫丁苯酞的也有一定的效果。所以癡呆的藥物治療，品種并不是很多，那么主要我們還是要針對癡呆的原因進行治療，剛才講到的藥物主要是針對變性性癡呆，所常用的藥物如果像其他中毒性、感染性或者代謝性原因引起的癡呆，我們要針對這一類原因進行根治，這樣才能有一個比較好的療效。

  

  01:24
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-11-25 10102次

• 減肥的人晚上吃什么比較好
  減肥的晚餐最好控制在五點左右開始吃飯，平時可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜少吃主食甚至可以不吃主食，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等，這些水果蔬菜含糖量都非常低，可以吃一些水果蔬菜，而且要保證晚上七點以后禁止再吃東西，吃完飯以后不能立馬上床休息，可以在飯后半個小時進行散步或者是做瑜伽等。大家平時一定要注意堅持，可以做一些有氧運動與合理飲食相搭配，運動可以消耗熱量燃燒脂肪從而達到減肥的目的，可以仰臥起坐俯臥撐等，平時一定要注意，多喝一些溫開水加快新陳代謝，可以使用鮮檸檬泡水喝富含有豐富的維生素c能增強自身的免疫力。
  語音時長 1:27”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-04 29751次

• 什么減肥藥比較好
  首先減肥藥是不建議隨便服用的，目前唯一批準上市的減肥藥就是奧利司他，對于緩解內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的一些肥胖癥，具有一定的療效，但是有一部分患者在服藥期間也有可能會出現(xiàn)一些副作用，尤其是對肝腎功能，可能會導致一定的損傷，所以是不建議服用減肥藥來進行減肥的。而且很多類型的減肥藥都不是正規(guī)的藥物，對身體會產(chǎn)生很多的損傷，因為大多數(shù)減肥藥的機制都是通過抑制食欲，或者通過導瀉來進行減肥，并不是真正意義上的減掉脂肪，只是短暫的時間內(nèi)減掉身體的水分，而且對于身體會導致很多的不好的影響，有的減肥藥還會導致神經(jīng)衰弱的癥狀出現(xiàn)。想要減肥最好的方法就是多做一些有氧運動，然后調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，對于減肥效果才是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-18 11102次

• 減肥吃什么水果比較好
  想要減肥的人士可以多吃一些新鮮的，可以適量的吃一些蘋果、獼猴桃、柚子、葡萄、香蕉、火龍果，這些都是可以的，這些水果不僅含有豐富的維生素、微量元素，可以補充人體所需的維生素、增加身體抵抗力以外，還具有清除自由基、美容養(yǎng)顏的作用，想要減肥的人也可以多吃一些這樣的水果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 6003次

• 什么減肥產(chǎn)品比較好
  減肥最好是靠健康的飲食控制以及運動療法，減肥藥對身體或多或少都有副作用，有的是促進人體代謝的，有的是含有瀉藥的成分。飲食宜清淡，吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維食物，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免吃高脂肪，高熱量食物，少吃糖類高甜度食物。
  嚴玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-05 2303次

• 減肥時早餐吃什么比較好
  減肥時早餐可以吃一些含膳食纖維多的食物、有營養(yǎng)的食物，比如燕麥、牛奶比較好。身體比較肥胖，主要是由于平時喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物導致，所以減肥的時候一定要控制個人的飲食。減肥時早餐可以吃一些含膳食纖維多的食物、有營養(yǎng)的食物，比如燕麥，燕麥里面含有的膳食纖維比較多，可以加速腸胃蠕動，對于減肥瘦
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1402次

• 減肥時早餐吃什么比較好
  在減肥過程中，早餐的選擇對于控制體重和健康管理至關(guān)重要。一份理想的減肥早餐應包含高蛋白、低脂肪、高纖維以及富含維生素和礦物質(zhì)的食品。雞蛋是早餐的優(yōu)選，雞蛋提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有助于肌肉修復和增長，同時增加飽腹感，減少午餐和晚餐的食量。燕麥是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次