問年紀(jì)輕輕，膝蓋酸疼的睡不著覺怎么回事

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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2966次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會(huì)感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動(dòng)脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時(shí)休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時(shí)候，可以對癥治療。

  

  02:16
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 9205次

• 年紀(jì)輕輕的高血壓
  年輕人得高血壓，一般主要還是由于生活飲食不規(guī)律、不恰當(dāng)、熬夜喝酒等不良的習(xí)慣所導(dǎo)致。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，一定要找清病因進(jìn)行對癥性的治療。原發(fā)性高血壓與遺傳環(huán)境、肥胖、不良的飲食、運(yùn)動(dòng)過少等因素都是有關(guān)系的。繼發(fā)性高血壓包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致，建議一定要經(jīng)過多次檢查血壓，全面檢查明確診斷后，再進(jìn)行相關(guān)的治療。
  語音時(shí)長 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 7141次

• 年紀(jì)輕輕就高血壓
  高血壓這種疾病主要是出現(xiàn)在中老年人群身上，一般年紀(jì)輕的人是不會(huì)有這種問題的?，F(xiàn)在有很多年輕人也患上了高血壓。年紀(jì)輕輕就患高血壓的原因主要有：一、壓力過大。生活中的壓力和工作中的壓力過大造成的，壓力過大精神總是處在緊繃的狀態(tài),神經(jīng)就會(huì)變得非常興奮，血管也會(huì)收縮,血壓自然就會(huì)升高。二、身材肥胖。年輕人身材肥胖體重超標(biāo)是造成高血壓的主要原因。三、熬夜?，F(xiàn)在的年輕人都有熬夜的習(xí)慣,每天熬夜經(jīng)常睡眠不足，神經(jīng)容易處在緊張狀態(tài)，血管也會(huì)收縮，這樣血壓自然就會(huì)升高，慢慢就會(huì)形成高血壓疾病。四、抽煙喝酒。香煙里面最多的成分就是尼古丁，會(huì)導(dǎo)致血壓上升，還會(huì)造成平滑肌收縮,很多人還有喝酒習(xí)慣,會(huì)讓血管的彈性變得越來越差，血壓就會(huì)升高。五、高鹽飲食。
  語音時(shí)長 1:46”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 9187次

• 年紀(jì)輕輕腰疼怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)年紀(jì)輕輕腰疼的情況，可能是患者在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)腰部肌肉出現(xiàn)扭傷、拉傷造成，也有可能是久坐久站、腰部受涼造成的。意見建議：無論是哪種原因引起的腰疼都要積極治療，癥狀較輕的患者可以通過休息來緩解疼痛或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，常見的西藥有阿司匹林、布洛芬等，中成藥有壯骨藥酒。如果覺得該藥酒有點(diǎn)辣，可以兌水服用，還可以涂抹腰部，減輕疼痛。建議患者在生活中注意加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，做好自我保護(hù)。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1402次

• 累了睡不著覺怎么回事
  病情分析：如果身體過于勞累疲憊的話，那么也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)入睡困難的情況，這是正常的建議，不用過于擔(dān)心。意見建議：建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極的鍛煉身體，每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間，有助于改善睡眠質(zhì)量，從而幫助患者，提早走出亞健康的狀態(tài)，另外建議日常生活當(dāng)中，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，不要過于勞累，疲憊，精神緊張。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-09 2102次

• 睡不著覺怎么回事
  睡不著覺一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當(dāng)、長期熬夜、情緒因素、藥物因素、環(huán)境因素等原因引起，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、飲食不當(dāng)：如果在睡覺前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會(huì)刺激大腦的中樞神經(jīng)，使中樞神經(jīng)異常興奮，也會(huì)興奮交感神經(jīng)，從而引起失眠?？梢远嗪纫恍亻_水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺是怎么回事
  夜晚睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況，一般都是由于身體內(nèi)長期的缺鈣，或者是由于缺鉀或者是由于膝關(guān)節(jié)退行性改變或者是由于日常生活中膝關(guān)節(jié)外傷，勞損，外感風(fēng)寒等一些情況從而引起膝蓋酸軟的情況發(fā)生。一般睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況后，日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，加重病情復(fù)發(fā)。出現(xiàn)上述的
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 735次