問高血壓能吃煮雞蛋嗎

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• 高血壓能吃雞蛋嗎

  高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時(shí)間長，就會導(dǎo)致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了，同時(shí)還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。

  

  01:06
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 952034次

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30956次

• 煮雞蛋高血壓能吃嗎
  煮雞蛋高血壓患者可以吃，它屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，一天一到兩個(gè)就可以，不要太多。除此之外，還可以吃其他的蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，鮑魚，海參等，都是可以吃的。建議多吃一些植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦。低鹽飲食，每天鹽的攝入量，控制在六克以內(nèi)。建議少吃肥肉，排骨、魚子、燒烤，以及臘肉，熏肉等。適當(dāng)?shù)囊龅接醒踹\(yùn)動，例如太極拳，游泳，爬山等。要盡量的戒煙戒酒，因?yàn)闊熀途?，都是?dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。要堅(jiān)持每周，檢查血壓一到兩次，盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語音時(shí)長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-19 5902次

• 高血壓可以吃煮雞蛋嗎
  高血壓患者在飲食上一定也要遵循低脂低鹽低膽固醇的飲食標(biāo)準(zhǔn)。像平時(shí)對于煮雞蛋是可以吃的，因?yàn)殡u蛋的營養(yǎng)比較豐富，它也含有一些卵磷脂，對于我們身體的血脂也是有調(diào)節(jié)作用。但是雞蛋也含有膽固醇，如果吃的太多，可能會導(dǎo)致膽固醇攝入過多，對于高血壓也是不利的。所以說對于高血壓患者在吃煮雞蛋上，可以多注意，也就是說每天不要吃太多，可以一天吃一個(gè)。對于一些像高血壓比較嚴(yán)重的患者來說，可以只吃蛋清不吃蛋黃，這樣也能夠減少膽固醇攝入，也能夠?qū)ι眢w增加營養(yǎng)，所以說在選擇雞蛋可以注意這兩點(diǎn)。除了吃雞蛋，像平時(shí)可以吃一些魚肉，雞肉，瘦肉，海參?？梢栽俪砸恍┻@個(gè)含有植物蛋白的一些豆類，豆制品。平常一定要注意鈉鹽的攝入，每天食鹽的數(shù)量最好是控制在五克以內(nèi)。
  語音時(shí)長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-24 8697次

• 高血壓能吃雞蛋嗎
  高血壓是可以吃雞蛋的，但是不要吃的過多，一個(gè)星期保證吃上2~3次就可以了。因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t中要少吃一些蛋黃動物的內(nèi)臟，肥肉等這些食物。所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑扒?，要多吃新鮮的蔬菜，水果，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-18 3404次

• 感冒能吃煮雞蛋嗎
  病情分析：感冒能吃煮雞蛋，但應(yīng)掌握正確的食用方法。雞蛋營養(yǎng)豐富，食用后可快速補(bǔ)充體力，提高人體免疫力，有利于疾病的康復(fù)。但咳嗽癥狀較重時(shí)，避免直接吃煮雞蛋，以免加重咳嗽癥狀或引發(fā)意外，可用水稀釋后食用。意見建議：雞蛋具有較好的滋補(bǔ)功效，煮熟后直接食用，也可做雞蛋羹、雞蛋炒柿子等多種烹飪方法食用。建議煮雞蛋每次不宜食用過多，每天1~2個(gè)為宜，禁止咳嗽期間直接食用煮雞蛋。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-22 1702次

• 高血壓能吃雞蛋嗎
  高血壓患者是否能吃雞蛋應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果沒有伴隨高脂血癥，通常能吃雞蛋，如果伴隨較為嚴(yán)重的高脂血癥，通常不能吃雞蛋?；颊咴谧⒁怙嬍车耐瑫r(shí)，也要積極配合醫(yī)生治療。1、能：如果高血壓患者沒有伴隨高脂血癥，通常能吃雞蛋。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。適量吃可以為身體
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 高血壓能吃雞蛋嗎?
  在日常飲食中，雞蛋作為一種營養(yǎng)豐富、價(jià)格親民的食物，深受大家的喜愛。然而，對于高血壓患者來說，雞蛋是否還能繼續(xù)成為餐桌上的?？湍?？現(xiàn)在，我們就來深入探討一下這個(gè)問題，為高血壓患者提供一份科學(xué)的飲食指南。事實(shí)上，高血壓的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、生活方式等。而雞蛋本身并不會直接導(dǎo)致血壓升高或
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-18 0次