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    閉經(jīng)要怎樣調(diào)理

    女, 25歲

    2020-12-19 895次

    病情描述:

    閉經(jīng)要怎樣調(diào)理

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    閉經(jīng)應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)滋補和補血活血通絡(luò)的食物,如雞蛋,牛奶,大棗,桂圓,核桃,羊肉等,對氣滯血瘀引起的閉經(jīng)可多吃一些行血化瘀的物品,如生姜,大棗,紅糖。

    意見建議:

    建議平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證充分的休息和充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,避免勞累,避免受涼。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫力。

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