問頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么

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• 頸椎骨質(zhì)增生

  頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個(gè)地方形成了一種代償。那么就是因?yàn)檐浀臇|西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個(gè)基礎(chǔ)上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個(gè)原理。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 17473次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防

  在長期伏案工作的患者，經(jīng)常容易出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實(shí)頸椎骨質(zhì)增生的預(yù)防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風(fēng)，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動(dòng)范圍來緩解頸椎骨質(zhì)增生的疼痛的癥狀。當(dāng)然，出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的時(shí)候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮(zhèn)痛藥，或者是部分康復(fù)理療的辦法，來改善頸椎骨質(zhì)增生的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 2985次

• 頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
  如果病人出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的情況：一是日常生活中要注意頸椎部位保暖，避免受涼，避免睡枕過高，避免頸部外傷，避免頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢勞動(dòng)，避免長時(shí)間低頭活動(dòng)，特別是避免長時(shí)間低頭看手機(jī)玩電腦，避免長時(shí)間低頭伏案工作，以免加重頸椎部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生情況加重。二是在出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生情況以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免加重頸椎骨質(zhì)增生癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生有臨床癥狀以后，一定要多臥床休息，可以通過頸椎部位熱敷針灸，艾灸，拔罐等療法，以及對(duì)癥配合藥物治療來緩解頸椎骨質(zhì)增生癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-24 1542次

• 頸椎骨質(zhì)增生要注意什么
  要注意避免長時(shí)間低頭伏案看屏幕看書，避免頸部受風(fēng)、受涼及過度勞累，避免頸部扭傷，如果有疼痛等不適癥狀，可以脊柱外科就診，開具抑制炎癥反應(yīng)的藥膏局部涂沫，配合紅外線照射治療，如果疼痛等癥狀較重，前述治療方法不佳，可以靜滴非甾體類藥物。病情緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎操的練習(xí)，比如米字操，通過頸椎操的練習(xí)可以放松頸部的肌肉，改善局部循環(huán)，緩解不適癥狀，預(yù)防骨質(zhì)增生的復(fù)發(fā)，平時(shí)要注意多進(jìn)食含鈣高的食物。
  語音時(shí)長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-03 1050次

• 頸椎骨質(zhì)增生要注意什么
  病情分析：頸椎骨質(zhì)增生要注意矯正不良姿勢，避免長時(shí)間低頭，減少頸部大幅度活動(dòng)。平時(shí)做好頸部保暖，防止受涼，飲食上增加鈣質(zhì)攝入，睡眠時(shí)枕頭不宜過高。意見建議：頸椎骨質(zhì)增生多是由于頸椎長期慢性損傷引起的，是骨關(guān)節(jié)的慢性退行性改變，保持良好的生活方式和合理的功能鍛煉，能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)做一些活動(dòng)頸部的運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球，游泳等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-10 702次

• 什么是頸椎骨質(zhì)增生
  病情分析：頸椎骨質(zhì)增生是正常人隨著年齡的增加，與身體中的其他的組織器官出現(xiàn)老化退變一樣存在的一種正常的表現(xiàn)。主要是頸椎部位的骨頭有增生的情況。意見建議：對(duì)于這種情況，一般多考慮是由于頸椎病的緣故造成的，建議患者一定要及時(shí)治療，可以服用頸復(fù)康顆?；蛘呤亲鰻恳委?。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-05 2102次

• 頸椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)
  患者出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生，一般要注意以下情況：第一，患者的頸部避免劇烈的晃動(dòng)，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以使患者的頸部進(jìn)行制動(dòng)，一般可以使用頸圍或者是頸托?；颊咭话惚苊馑樱苊庖恍┩鈧?，否則容易造成骨質(zhì)增生更加嚴(yán)重，患者的癥狀會(huì)更加加重。同時(shí)，患者應(yīng)該口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 358次

• 頸椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)
  頸椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼退行性病變，主要因長期頸椎勞損、年齡增長等因素導(dǎo)致。針對(duì)這一病癥，患者需在日常生活中特別注意以下幾點(diǎn)，以減緩病情進(jìn)展并改善生活質(zhì)量。1、保持良好姿勢無論是工作還是休息，都應(yīng)保持正確的頸部姿勢。長時(shí)間低頭或抬頭都會(huì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次