問吃什么可以排毒通便

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 38412次

• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 9603次

• 女孩喝什么茶排毒通便
  排毒的茶飲可以選擇花茶，尤其是更適合女性身體排毒，例如可以選擇康乃馨來幫助排毒減肥，這種花茶口味甘甜，并且還可以起到調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的功效，促進身體的血液循環(huán)，女性可以考慮每天使用熱水沖泡，然后堅持服用，應(yīng)該可以看到其效果。如果長期便秘的朋友可以選擇決明子茶，這種茶能夠針對腸道蠕動緩慢的朋友改善腸道功能，起到潤腸通便的功效。大棗蘋果茶，調(diào)節(jié)機體酸堿度，蘋果是公認(rèn)的適合各種人群的排毒健康食品，還能防止下半身肥胖，可治療便秘，調(diào)節(jié)機體酸堿水平。
  語音時長 01:36”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-22 17559次

• 砷中毒吃什么可以排毒
  砷屬于自然環(huán)境的平衡中，由于人類普遍利用砷，造成了砷在環(huán)境中積累，從而容易出現(xiàn)砷中毒的情況。砷中毒后，我們宜喝綠豆湯排毒，飲食方面避免損害肝臟的食物，可多食補血食物如大棗，動物肝臟，富含維生素c及抗氧化的食物。砷意外口服中毒，應(yīng)及早用溫水生理鹽水或者是1%的碳酸氫鈉溶液洗胃，隨后放入活性炭、氧化鎂或者是蛋清水起到排毒，吸附毒素的作用。也可立即口服鋅配制的氫氧化鐵，使其與砷形成不溶性的砷酸鐵，然后再口服硫酸鈉導(dǎo)瀉，從而起到排毒的作用。急性砷中毒有特效解毒藥，為二巰丙磺鈉，二巰丁二鈉有較好的驅(qū)砷效果，青霉胺也有一定的驅(qū)砷作用，應(yīng)盡早使用。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
  語音時長 1:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-06 15685次

• 吃什么能排毒通便
  病情分析：日常生活當(dāng)中可添加含有不溶性膳食纖維素的蔬菜，如香菜，芹菜，韭菜等。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用通便靈膠囊或者蘆薈膠囊等。意見建議：結(jié)合個人具體情況，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。正常情況下應(yīng)該每天排便一次。還應(yīng)該戒除煙酒，避免暴飲暴食，多補充水分。多吃青菜及水果。
  譚莉 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-27 2303次

• 排毒通便吃什么好
  病情分析：香菜，韭菜，芹菜，紅薯，白蘿卜，紅蘿卜，木耳等這些不溶性含膳食纖維較豐富的食材，具有排毒通便的功效，可以促進胃腸道蠕動作用。意見建議：養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣以及良好的進食習(xí)慣，避免暴飲暴食，不要吃容易產(chǎn)氣的食品，少吃豆類的食物。一日三餐有規(guī)律。多進食蔬菜水果。
  譚莉 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1503次

• 吃什么青菜潤腸通便排毒快
  并不存在吃什么青菜潤腸通便排毒塊的說法，一般可以吃芹菜、菠菜、空心菜、生菜可以促進排便與排毒，因為其中含有豐富的膳食纖維，可以加速胃腸道的蠕動，有助于腸道內(nèi)宿便以及毒素排出。吃青菜并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，還需要遵醫(yī)囑選擇合適藥物進
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 砷中毒吃什么可以排毒
  砷中毒后，及時采取排毒措施至關(guān)重要。有效的排毒方法包括攝入特定藥物、增加營養(yǎng)攝入以及調(diào)整生活方式。藥物治療方面，二巰基丙醇、青霉胺和硫代硫酸鈉是常用的排毒藥物。1、二巰基丙醇：這是一種常用的重金屬解毒劑，能與砷結(jié)合形成無毒或低毒的化合物，從
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次