問雞蛋清里有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26759次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 61191次

• 雞蛋清去黃疸
  首先我們要明確黃疸是因為膽紅素升高，也就說血液里邊的膽紅素升高造成高膽紅素血癥。這時在皮膚和鞏膜出現(xiàn)黃染的情況我們竟以為是黃疸，而這個時候膽紅素分為結(jié)合膽紅素和未結(jié)合膽紅素。雞蛋清主要成分是蛋白，把它吃進去之后它會分解成為氨基酸這時再合成白蛋白，這個時候可以結(jié)合膽紅素，能夠降低黃疸的情況。但是你吃了雞蛋清進去，并不能達到治療黃疸的作用，因為你并不知道他會不會合成白蛋白，所以這個偏方并不能達到降低黃疸的作用。我們要根據(jù)黃疸的嚴(yán)重程度以及是生理性還是病理性，采取藍光照射或者是曬太陽以及吃降低膽紅素的藥來有效治療。
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  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 29918次

• 雞蛋清可以退燒嗎
  不可以，使用冰敷酒精擦浴這些方法退燒比較科學(xué)，而且效果也比較明顯。當(dāng)人體出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀時，可以采用的物理降溫有很多，但是使用雞蛋清涂抹身體，達不到退燒的功效。另外兒童皮膚嬌嫩，因個人體質(zhì)不同，蛋清可能導(dǎo)致皮膚敏感，兒童出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。所以并不推薦通過使用涂抹雞蛋清退熱方法，物理降溫只能作為退熱的一種輔助辦法。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀時，患者最好還是到醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情，物理降溫只能是退燒的輔助手段，當(dāng)人體出現(xiàn)高熱時主要還是依靠藥物退燒，另外引起發(fā)熱的原因不同，單單使用物理降溫，效果不一定好，及時到醫(yī)院就診，查明病因，追究使用藥才是正確的處理退燒的方法。
  語音時長 1:41”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-09 43613次

• 寶寶愛吃雞蛋清有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，雞蛋清里充滿蛋白質(zhì)，寶寶適量的吃雞蛋清能夠為寶寶提供優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠提高孩子的免疫力，增強抗病能力。孩子吃雞蛋清還能起到清熱解毒、潤肺利咽的作用，建議寶寶不要單獨吃雞蛋清，應(yīng)與蛋黃同時吃，每天一個更具營養(yǎng)。意見建議：在育兒期間做家長的一定要細(xì)心呵護保證孩子均衡飲食、葷素搭配、而且還要飲食不要單一，應(yīng)多樣化。還要注意孩子的保暖情況，避免著涼感冒。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-03 2910次

• 寶寶吃雞蛋清有營養(yǎng)嗎
  病情分析：寶寶吃雞蛋清有營養(yǎng)。因為蛋清里有充足的蛋白質(zhì)，對寶寶健康有幫助。雞蛋里的蛋黃與蛋清，各有各的營養(yǎng)，像蛋黃里有能讓大腦發(fā)育的成分，所以吃蛋黃有健腦的功效。給寶寶吃雞蛋還是有很多講究的，如果吃的不合理，反而是會影響到寶寶的健康。意見建議：一般給寶寶吃雞蛋，要遵循先蛋黃后蛋清的原則。但蛋黃的添加時間不宜過早。因為過早的給寶寶添加蛋黃，容易造成寶寶過敏，而且蛋黃也不易于消化，所以不宜過早添加蛋黃。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-19 2603次

• 雞蛋清可以退燒嗎
  不可以，使用冰敷酒精擦浴這些方法退燒比較科學(xué)，而且效果也比較明顯。當(dāng)人體出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀時，可以采用的物理降溫有很多，但是使用雞蛋清涂抹身體，達不到退燒的功效。另外兒童皮膚嬌嫩，因個人體質(zhì)不同，蛋清可能導(dǎo)致皮膚敏感，兒童出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。所以并不推薦通過使用涂抹雞蛋清退熱方法，物理降溫只能作為退熱的一種輔
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 839次

• 膽結(jié)石能吃雞蛋清嗎
  膽結(jié)石患者是否能吃雞蛋清要根據(jù)具體情況判斷，如果對雞蛋清不過敏，一般能吃，如果對雞蛋清過敏，一般不能吃。平時要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、能吃：雞蛋清是雞蛋的一部分，具有一定的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次