問膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉

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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)

  膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，要進(jìn)行損傷手術(shù)，就是已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重?fù)p傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷，在醫(yī)學(xué)上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進(jìn)行分級(jí)的治療。對(duì)于嚴(yán)重的半月板損傷，非常嚴(yán)重的我們不能縫合，或者是沒有血運(yùn)的部位白區(qū)，通常是不予修復(fù)手術(shù)，給他進(jìn)行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術(shù)。對(duì)于在白區(qū)的半月板損傷，應(yīng)該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷，尤其在年輕人中間，應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。

  

  01:15
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 12354次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)

  半月板損傷在磁共振上分級(jí)，一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號(hào)，并達(dá)到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 14867次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候，如果情況不嚴(yán)重，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對(duì)于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對(duì)于疾病恢復(fù)起來才有最好的幫助。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有利的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。另外，面對(duì)疾病的時(shí)候，患者一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3597次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷這在臨床當(dāng)中常常是一種急性損傷，對(duì)于急性的半月板損傷，不管采取哪種鍛煉方法都是不允許。如果進(jìn)行鍛煉容易導(dǎo)致半月板的損傷更加嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，還有可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷需要進(jìn)行手術(shù)處理，也有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥以及并發(fā)癥。膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，一定要積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，然后完善磁共振檢查，明確半月板損傷的具體程度。如果半月板損傷比較嚴(yán)重，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后可以使用活動(dòng)的支具進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間就可以了。不能站立行走，也不能推拿，按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-16 1968次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能鍛煉嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷根據(jù)自己損傷的程度才可以決定下一步針對(duì)性治療方案，治療期間主要是臥床制動(dòng)休養(yǎng)為主，恢復(fù)康復(fù)期可以適當(dāng)活動(dòng)，愛好運(yùn)動(dòng)一般是建議病人選擇游泳鍛煉身體，一般不建議病人做蹦跳和膝關(guān)節(jié)負(fù)重力量大的運(yùn)動(dòng)。意見建議：具體如何康復(fù)功能鍛煉，建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生明確診斷，根據(jù)自己實(shí)際病情才可以決定下一步治療方案，比如指導(dǎo)自己如何做適合自己的功能鍛煉。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-09-04 1602次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何鍛煉方法
  病情分析：半月板損傷急性期內(nèi)，患者需要平躺在床上，慢慢伸直下肢，繃直腳背，讓大腿肌肉處于緊繃的狀態(tài)保持幾秒鐘后再放松，然后再循環(huán)此動(dòng)作，每天堅(jiān)持做1000次左右。能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕局部腫脹與疼痛，也能避免膝關(guān)節(jié)肌肉的萎縮。損傷2周后，可以做下肢抬高及膝關(guān)節(jié)屈曲的動(dòng)作鍛煉腿部。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛，關(guān)節(jié)紅腫或出現(xiàn)滲血狀況，患者應(yīng)制動(dòng)休息，避免過度活動(dòng)加重癥狀，盡早去醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)MRI，評(píng)價(jià)半月板損傷類型，確定治療方案。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-05-30 802次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候，如果情況不嚴(yán)重，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對(duì)于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對(duì)于疾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 321次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何康復(fù)鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板發(fā)生損傷，主要是分為三度，如果是已經(jīng)到達(dá)了三度的損傷，患者就必須考慮進(jìn)行手術(shù)的治療。如果是一度到二度的損傷，患者基本上就是考慮保守的治療就可以了?；颊呷绻x擇是保守的治療，也就是嚴(yán)格的臥床休息，而且不可以下地負(fù)重，膝關(guān)節(jié)也不可以受力?；颊呦胍M(jìn)行一些康復(fù)的鍛煉，最少也得等到兩個(gè)月以后，才
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 246次