問減肥時(shí)體重突然上升2斤是不是到了平臺(tái)期

為你推薦

• 皮膚突然出現(xiàn)白斑是不是白癜風(fēng)

  在臨床中有很多患者都是因?yàn)槠つw變白了就來(lái)了門診，但是并不是所有的白斑都是白癜風(fēng)。比如兒童，有一部分兒童在面部，尤其是春秋季節(jié)，出現(xiàn)的面部淡白色的斑片，這種斑片上面有細(xì)小的鱗屑附著，往往這種患者得的是白色糠疹，這種不是白癜風(fēng)。還有一些成年人，比如在前胸、后背、腋窩部位出現(xiàn)的白斑，有可能是因?yàn)槌龊贡容^多，得了汗斑，也被稱為花斑癬。這時(shí)候色素分布不均勻，是被真菌破壞了。如果進(jìn)行有效的抗真菌治療，白斑就會(huì)很好地恢復(fù)，這也不是白癜風(fēng)。還有一類老年人，他會(huì)皮膚上出現(xiàn)直徑大概2到3毫米的圓形的白斑，這是萎縮的斑片，上面沒有毛發(fā)的附著，往往這種被稱為是老年性的白點(diǎn)。這種老年性的白點(diǎn)是一種皮膚老化的表現(xiàn)，也不是白癜風(fēng)。還有一種患者就是在前臂或者雙小腿比較多見的，往往這種患者在發(fā)現(xiàn)這種白斑之前有一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的日曬的經(jīng)歷，往往這個(gè)被稱為日光性的白點(diǎn)。所以如果您發(fā)現(xiàn)了皮膚上有了白斑，盡早地去醫(yī)院就診，也可能您得的不是白癜風(fēng)。

  

  02:09
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 4608次

• 寶寶出生多少斤算正常體重

  判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說(shuō)最少要5公斤以上。從另外一個(gè)角度來(lái)看如果體重過(guò)大超過(guò)了4公斤，也就是說(shuō)8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關(guān)的，比如說(shuō)糖尿病的媽媽可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒，如果說(shuō)體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說(shuō)早產(chǎn)原因造成的，如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來(lái)說(shuō)正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過(guò)高或過(guò)低都是不正常的。

  

  01:56
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 12531次

• 400斤是不是肥胖癥
  肥胖癥作為近些年發(fā)病率越來(lái)越高的疾病逐漸的引起了大家的重視，因?yàn)檫@個(gè)疾病從糖尿病，冠心病，高血壓，腦血管病變，胃食管反流等多系統(tǒng)，而且很常見的疾病是密切相關(guān)的，所以這個(gè)疾病的及時(shí)的控制預(yù)防是很重要的。400斤也就是200公斤，這樣現(xiàn)實(shí)生活中很少見，可以稱這為罕見的體重。是不是肥胖癥，可以給大家舉一個(gè)例子，姚明2米26的身高，體重也就是300斤左右，不會(huì)超過(guò)350斤，而他的體型根據(jù)身高來(lái)計(jì)算肯定是不屬于肥胖的，而400斤體重如果是放在姚明的身上也是屬于肥胖的。對(duì)于大多數(shù)的人如果你的體重有400斤，可以稱之為罕，甚至的奇跡的體重，肯定是屬于肥胖癥，這是沒有任何疑問的，而且是屬于重度肥胖，這種肥胖往往需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)主要是針對(duì)胃，把胃切掉一部分來(lái)控制他的飲食，增加消耗才能夠減輕一個(gè)體重。如果人群里面出現(xiàn)了400斤的體重，必須及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，否則對(duì)臟器的負(fù)擔(dān)，對(duì)生命的危險(xiǎn)都非常的大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-29 5257次

• 減肥遇到平臺(tái)期怎么辦
  減肥出現(xiàn)平臺(tái)期，是很常見的一種情況，一般會(huì)持續(xù)一周或者一兩個(gè)月，首先不要著急，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期慢性的過(guò)程，不能急于求成，應(yīng)該繼續(xù)當(dāng)前的減肥方案，飲食控制，聯(lián)合運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食繼續(xù)限制每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低，富含膳食纖維的碳水化合物，脂肪要減少攝入，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，根據(jù)個(gè)人的身體情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，只有長(zhǎng)達(dá)一年以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能防止體重的反彈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-16 15915次

• 平臺(tái)期體重漲4斤正常嗎
  病情分析：平臺(tái)期體重長(zhǎng)4斤正常，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體的一般自我保護(hù)能力就會(huì)增強(qiáng)，同時(shí)也會(huì)調(diào)整體內(nèi)環(huán)境。這個(gè)時(shí)候不用過(guò)于擔(dān)心，注意突破平臺(tái)期，降低代謝消耗，體重就會(huì)下降。意見建議：平臺(tái)期要調(diào)整內(nèi)分泌以及代謝功能等，需要調(diào)整訓(xùn)練方法，以防身體適應(yīng)。堅(jiān)持就是勝利，時(shí)刻提醒自己提高減肥意志?？梢赃M(jìn)行游泳、汽車鍛煉方式適應(yīng)平臺(tái)期。飲食方面少吃油炸和高糖類食品，避免前功盡棄。
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-06 3003次

• 減肥平臺(tái)期怎么過(guò)渡
  減肥平臺(tái)期，又被稱為減肥停滯期，是指基礎(chǔ)代謝率下降，導(dǎo)致吃進(jìn)去的熱量和消耗的熱量達(dá)到了一個(gè)平衡。建議增加運(yùn)動(dòng)量可以突破平臺(tái)期，建議在日常有氧訓(xùn)練時(shí)增加無(wú)氧訓(xùn)練。也可以采取定量飲食的原則，可以準(zhǔn)備一個(gè)盤子，主食體積占1/4，蔬菜占1/2，蛋白質(zhì)1/4。主食推薦粗細(xì)糧搭配，蔬菜多選綠葉類，還有瓜茄類。蛋白質(zhì)可選魚蝦肉、去皮的瘦肉等。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 平臺(tái)期體重會(huì)上升嗎
  平臺(tái)期體重一般會(huì)上升。平臺(tái)期也叫做指減脂停滯期，在減肥過(guò)程中，體重下降的速度并不是持續(xù)提高或者持續(xù)增長(zhǎng)的，在經(jīng)過(guò)一段明顯的變化之后會(huì)出現(xiàn)減脂停滯，這段時(shí)期被稱為平臺(tái)期，在平臺(tái)期期間，無(wú)論再怎樣控制飲食或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，體重一般都不會(huì)出現(xiàn)明顯的下降，而且體重還容易出現(xiàn)一定的反彈。平臺(tái)期是因?yàn)樯眢w對(duì)減肥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 怎樣判斷是不是減肥平臺(tái)期
  可以通過(guò)體重下降的速度判斷是不是減肥平臺(tái)期。很多人在減肥的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，某一階段不管怎么增加運(yùn)動(dòng)或克制飲食，體重都不會(huì)再出現(xiàn)明顯的下降，而且維持的時(shí)間在2周到4周左右的時(shí)間，在這期間不僅患者的體重不會(huì)再次出現(xiàn)下降明顯的情況，而且身體的圍度也不會(huì)在出現(xiàn)明顯的變化，即便是減肥人士在這期間增加了運(yùn)動(dòng)量或減少
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 1449次