問(wèn)便秘可以吃花生嗎

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• 腸炎可以吃花生嗎

  腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因?yàn)椴豢扇芾w維會(huì)形成很粗硬的大便，會(huì)刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個(gè)原則來(lái)看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個(gè)不飽和的脂肪酸，對(duì)于人體有很多好處，而花生其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體也非常有幫助。目前我們的理論沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對(duì)我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進(jìn)食花生。

  

  01:21
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 9106次

• 胃潰瘍可以吃花生嗎

  花生是大家非常喜歡吃的一種食物，對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)，花生我們是不禁忌的，是可以吃的，但是一定要注意吃法。因?yàn)榛ㄉ淖龇ㄒ埠芏?，我們建議可以熬到粥里吃，可以吃煮花生。我們不太建議吃炒花生、油炸花生。因?yàn)槌椿ㄉ陀驼ɑㄉ挠捅容^大，本身花生的含脂量就比較高，你通過(guò)油炸或者是炒花生這種方式，進(jìn)食之后會(huì)加重你胃的負(fù)擔(dān)。而熬在粥里或者煮花生相比來(lái)說(shuō)油脂含量會(huì)小一些，所以可以適量的吃。

  

  01:18
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 8071次

• 便秘可以吃花生嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃花生的，因?yàn)榛ㄉ械挠椭容^高，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，使大便軟化，有利于糞便的排出，特別是生花生，所以說(shuō)便秘患者在日常生活中是可以吃花生的。除了可以吃花生，還建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出。還要建議患者避免吃太多辛辣刺激、堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的食物，更要避免暴飲暴食，要保持良好的排便習(xí)慣，比如說(shuō)縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 3680次

• 吃花生便秘嗎
  在日常生活中，吃花生并不會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)榛ㄉ泻械挠椭容^多，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，使大便軟化，易于排出體外，所以說(shuō)吃花生并不會(huì)引起便秘。在日常生活中，對(duì)于便秘患者建議避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的、辛辣刺激的飲食，還要避免暴飲暴食，要建議患者規(guī)律飲食，少吃多餐，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，過(guò)度勞累，熬夜，避免飲酒，吸煙，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 3957次

• 吃花生便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)某曰ㄉ话悴粫?huì)引起便秘。因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的脂肪油、蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素等，而脂肪油可以起到潤(rùn)滑腸道的作用，還具有一定緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合臨床大夫完善相關(guān)檢查，明確病因后就因積極采取有效的治療。平時(shí)要忌辛辣、刺激性食物，忌油膩食物，還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。此外，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多喝一些溫開水等方法也可以起到緩解便秘的作用。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-30 1304次

• 花生可以治便秘嗎
  病情分析：花生單獨(dú)使用并不能治療便秘，但是可以改善便秘的情況。因?yàn)榛ㄉ胸S富的油脂，而油脂可以起到潤(rùn)滑腸道的作用，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院的消化科就診，完善胃腸鏡、便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后就因采取有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。日常生活中便秘患者要注意規(guī)律清淡飲食，以質(zhì)軟易消化食物為主，避免暴飲暴食和過(guò)度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-13 904次

• 吃花生會(huì)便秘嗎
  吃花生一般不會(huì)便秘，但是不要一次性吃太多?；ㄉ且环N比較常見的食物，含有人體需要的不飽和脂肪酸和維生素，適量的食用花生能夠補(bǔ)充能量和脂肪酸，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，一般不會(huì)引起便秘，反而有潤(rùn)腸通便的作用，因?yàn)榛ㄉ挠椭勘容^高，會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，每天吃幾顆花生還可以養(yǎng)胃、促進(jìn)細(xì)胞的發(fā)育，因?yàn)榛ㄉ鞍字泻?/div>

  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 8106次

• 吃花生會(huì)便秘嗎
  吃花生通常不會(huì)導(dǎo)致便秘，反而有助于緩解便秘癥狀?；ㄉ缓攀忱w維和健康脂肪，這些成分對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和潤(rùn)滑腸道都有積極作用。膳食纖維可以增加糞便體積，使其更順暢地通過(guò)腸道；而花生中的油脂則能起到潤(rùn)滑作用，有助于糞便排出。因此，適量食用花生對(duì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次