問(wèn)產(chǎn)后失眠的治療方法有哪些

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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會(huì)還是不錯(cuò)的，那么具體來(lái)說(shuō)，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對(duì)各型的失眠，都有辯證用穴的這個(gè)方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個(gè)三陰交，還有比如說(shuō)太白、補(bǔ)充心脾，那么治療失眠，同時(shí)我們配合失眠常用穴，百會(huì)、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個(gè)胃腹不和型的，我們可以采用這個(gè)腹部的，一些穴位，比如說(shuō)天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來(lái)治療，當(dāng)然也要配合這個(gè)失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補(bǔ)益心腎，像加用這個(gè)神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對(duì)于這個(gè)陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來(lái)進(jìn)行治療，那么效果是不錯(cuò)的。

  

  02:09
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 7199次

• 失眠的中醫(yī)治療方法有哪些

  失眠的中醫(yī)治療非常多，常見(jiàn)的話還是望聞問(wèn)切，四診合參，另外，還有通過(guò)辨證之后，給予的針刺治療。針刺治療對(duì)病人來(lái)說(shuō)也是很有效的，比如說(shuō)神門，失眠這些穴位，就是針刺里面比較愛(ài)選的穴位。另外也可以采取穴位貼敷的方法，比如說(shuō)吳茱萸，在睡前貼在涌泉穴上，就是腳心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神類的中藥貼肚臍，比如說(shuō)菖蒲、遠(yuǎn)志、丹參搗成粉之后，拿膏藥貼在肚臍上，也有助于睡眠問(wèn)題。這是中醫(yī)的相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好的一些方法。另外也可以采取推拿的治療，我們也有失眠的推拿手法，其實(shí)的核心技術(shù)還在于放松，讓焦慮的病人更加放松，這樣也有助于緩解這種睡眠障礙。還有就是中藥的泡洗，中藥的熏洗，對(duì)睡眠來(lái)說(shuō)的話，也有一定的幫助。以上就是我們?nèi)康闹嗅t(yī)藥的一些特色技術(shù)。

  

  01:53
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 21737次

• 產(chǎn)后失眠的治療方法
  對(duì)于產(chǎn)后失眠，主要是要以平常而自然的心態(tài)，這個(gè)出現(xiàn)失眠就是過(guò)分擔(dān)心或者是過(guò)分緊張了，這樣對(duì)于這個(gè)睡眠是非常不好的，當(dāng)然對(duì)于這個(gè)健康的影響也是特別大的，所以這個(gè)心態(tài)一定要平常而自然。第二就是要尋求并消除失眠的原因，這個(gè)造成失眠的因素頗多，只要稍加注意是不難發(fā)現(xiàn)的，原因消除以后的，失眠自然而然的就治愈了。對(duì)于因疾病引起的失眠癥狀要及時(shí)求醫(yī)，因?yàn)槭咭膊凰闶且粋€(gè)太小的問(wèn)題，要多加注意。第三，就是身心松弛有益于睡眠。睡前可以到戶外散步一會(huì)兒或者是放松一下精神，上床前可以就是洗熱水澡，不但要洗這個(gè)熱水澡，可以就是用熱水泡一下腳，然后再就寢，這樣對(duì)于入眠很好的效果的。第四，就是睡眠誘導(dǎo)，可以聽(tīng)些輕音樂(lè)。第五，就是可以飲一杯熱牛奶，熱牛奶中含有微量的嗎啡樣物質(zhì)，有安神的作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 6582次

• 產(chǎn)后抑郁失眠的治療方法？
  如果患者存在產(chǎn)后抑郁癥，這些患者有可能會(huì)合并失眠，對(duì)于此類患者來(lái)說(shuō)，在治療上主要是針對(duì)抑郁和失眠應(yīng)用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。此外，還需要進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，這些患者一定要調(diào)整自身的情緒，要轉(zhuǎn)移注意力，可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)?；颊呒偃缱陨砗茈y調(diào)節(jié)，可以應(yīng)用一些改善情緒和改善睡眠狀況的藥物進(jìn)行治療。此外，患者還需要進(jìn)行認(rèn)知行為治療，這些患者在睡前可以喝半杯溫牛奶，有助于改善睡眠。并且每天要有固定的上床睡覺(jué)時(shí)間和起床時(shí)間，不能在床上看手機(jī)、玩游戲、看電腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-19 2226次

• 失眠的治療方法有哪些
  失眠是非常常見(jiàn)的疾病，相信每個(gè)人都有過(guò)失眠的經(jīng)歷，對(duì)于失眠治療的方法大致有以下幾個(gè)方面，第一，應(yīng)該改善不良的生活方式，避免焦慮壓力，熬夜吸煙飲酒，多吃綠葉蔬菜和粗糧，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸食品，大肉類食品等等。第二，藥物的進(jìn)行治療，可以選擇中醫(yī)和西醫(yī)結(jié)合的方法，比如臨床上常用的地西泮片或右佐匹克隆片，中藥可以選擇酸棗仁丸，朱砂安神丸，安神補(bǔ)腦液等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 2402次

• 產(chǎn)后抑郁的治療方法有哪些
  產(chǎn)后抑郁的治療方法主要是心理治療以及藥物治療藥物，包括抗抑郁藥物以及激素類藥物。對(duì)于患者的心理狀態(tài)，合理的采用勸導(dǎo)，鼓勵(lì)，同情，安慰，支持以及理解和保證等方法，可有效消除患者的不良情緒。幫助患者宣泄情緒以及，給患者合理的音樂(lè)治療，都是不錯(cuò)的方法。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-09 1302次

• 治療失眠的方法有哪些？
  失眠這個(gè)看似簡(jiǎn)單的詞匯，卻困擾著無(wú)數(shù)人的夜晚，剝奪了他們應(yīng)有的休息與恢復(fù)。夜深人靜時(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的你是否也在尋求那一份久違的寧?kù)o？失眠并非無(wú)因之果，了解其背后的原因，并采取針對(duì)性的治療措施，方能重獲安眠。1、生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息時(shí)間、睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽或食用刺激性食物等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 產(chǎn)后風(fēng)濕的治療方法有哪些？
  產(chǎn)后風(fēng)濕的治療方法，主要是非藥物治療為主。第一，飲食調(diào)節(jié)，可以多吃容易消化又富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃寒涼的食物和冷飲。第二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)身體情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢走、做操、打拳等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)。第三，調(diào)節(jié)好情緒，產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)生與產(chǎn)婦的精神狀態(tài)有很大的關(guān)系，所以要保持心情舒暢，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-17 229次