問晚上12點(diǎn)肚子餓怎么辦

為你推薦

• 肚子感覺不到餓怎么回事

  沒有饑餓感，常見的原因可能有：一就是胃腸動(dòng)力差、消化不良、胃腸功能弱，可能是活動(dòng)量少、不運(yùn)動(dòng)引起來的功能性的胃腸病之一，胃腸功能差的情況下，可能人就不會(huì)有饑餓感，因?yàn)橄牡纳?。還有一種情況就是胃腸道有器質(zhì)性的病變，比如胃炎、糜爛、潰瘍、腫瘤、感染等等相關(guān)的胃腸道的病變，另外還有和消化功能相關(guān)的膽囊、胰腺這一類的器官的病變，都可以引起消化功能不良、胃腸功能差，這時(shí)人就可能沒有饑餓感。還有一種常見的情況就是便秘。

  

  01:21
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 10783次

• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進(jìn)行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

  01:10
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 35367次

• 晚上12點(diǎn)肚子餓能吃東西嗎
  一般晚上12點(diǎn)左右出現(xiàn)肚子餓的現(xiàn)象，這正是處于休息的狀態(tài)，最好不要吃東西，否則會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)消化系統(tǒng)性疾病。但是有一些患者由于體質(zhì)虛弱或者是有低血糖這一類的現(xiàn)象，長時(shí)間的餓肚子有可能會(huì)導(dǎo)致血糖偏低，血壓偏低，導(dǎo)致供血不足引發(fā)頭暈，眼黑這一類的現(xiàn)象。這種情況就可以適量的進(jìn)食點(diǎn)比較容易消化吸收的食物，比如小米粥或者是軟面條，蛋湯，也可以吃個(gè)蘋果，香蕉。但是應(yīng)該注意不要吃一些油膩的食物，也不要吃特別生冷的瓜果，不能喝冰鎮(zhèn)的飲料，否則會(huì)導(dǎo)致肚子疼痛或者是腹脹的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-18 25390次

• 晚上肚子餓怎么辦
  如果大家晚飯吃的太早的話，五六點(diǎn)鐘吃完晚飯，如果睡覺也沒有規(guī)律，10點(diǎn)或者是11點(diǎn)再睡覺的話，這間隔四五個(gè)小時(shí)，晚上很有可能會(huì)有肚子餓的癥狀，那么這樣的情況，建議大家平時(shí)可以吃一些脂肪含量低以及熱量低的食物，像一些魚，蝦等都是可以的，另外，在晚上睡覺前也可以稍微的運(yùn)動(dòng)一下，做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，從而降低新陳代謝的速度，減緩饑餓的程度。平時(shí)也可以注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，如果有些饑餓的話，可以喝一杯溫開水，緩解一下饑餓的癥狀，那么平時(shí)一定要有好的睡眠，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力，也可以在睡前喝一杯牛奶，能夠有助于安神助眠的作用，而且還能夠補(bǔ)充一些營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-10 91008次

• 晚上肚子餓怎么辦
  病情分析：偶爾晚餐進(jìn)食過少，或者是未進(jìn)食晚餐，出現(xiàn)晚上肚子餓，可通過少量進(jìn)食緩解饑餓。比如喝熱牛奶，吃餅干，稀粥，面條等。如果三餐正常飲食，仍頻繁出現(xiàn)晚上肚子餓，應(yīng)引起重視，到醫(yī)院就診，完善血生化，甲功全套，電子胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。意見建議：為避免晚上肚子餓，建議避免晚餐進(jìn)食過少或者不進(jìn)食。三餐應(yīng)定時(shí)定量。晚上肚子餓時(shí)，不應(yīng)進(jìn)食油膩難消化食物，不應(yīng)暴飲暴食，不應(yīng)狼吞虎咽，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以免引起消化不良。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-27 6106次

• 肚子餓怎么辦
  要注意饑餓狀態(tài)下更要注意的是不是存在胃炎引起的胃痙攣，還有考慮是不是存在內(nèi)分泌的疾病，如糖尿病，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，這些疾病會(huì)促進(jìn)代謝的增強(qiáng)而出現(xiàn)食欲的增加，當(dāng)然也要經(jīng)過檢查確定，所以進(jìn)行腹部彩超檢查，肝功能的檢查，甲狀腺激素的檢查以及空腹血糖檢查。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 4305次

• 晚上肚子餓怎么辦
  晚上肚子餓通常是因?yàn)樯硪蛩鼗蛘呒谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥、十二指腸潰瘍等病理因素導(dǎo)致，一般可以通過藥物治療的方式進(jìn)行醫(yī)治。一、生理因素：如果在晚上吃的東西比較少，很有可能會(huì)導(dǎo)致胃排空較快，使患者出現(xiàn)饑餓感，一般是一種正常的生理現(xiàn)象，在晚上可以適當(dāng)?shù)亩嗵砑右恍┦澄镞M(jìn)行改善。二、病理因素1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 215次

• 晚上肚子餓怎么辦
  如果大家晚飯吃的太早的話，五六點(diǎn)鐘吃完晚飯，如果睡覺也沒有規(guī)律，10點(diǎn)或者是11點(diǎn)再睡覺的話，這間隔四五個(gè)小時(shí)，晚上很有可能會(huì)有肚子餓的癥狀，那么這樣的情況，建議大家平時(shí)可以吃一些脂肪含量低以及熱量低的食物，像一些魚，蝦等都是可以的，另外，在晚上睡覺前也可以稍微的運(yùn)動(dòng)一下，做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，從而降低
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 172次