問小腿肉很松軟怎么減掉
病情描述：
小腿很粗，肉松軟，看起來腿型不美觀，夏天不敢穿短褲，請問小腿肉很松軟怎么減掉？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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乳房突然很松軟是什么原因乳房突然很松軟是由于以下幾個因素，首先是與激素的突然變化有關，比如哺乳結束之后激素突然降低，造成乳房的泌乳減少，乳房的乳汁不再分泌，腺體萎縮，可能會突然變小、變軟。另外還有可能出現(xiàn)甲狀腺功能的低下或者其他的原因造成乳房的突然減小。還有就是身體的過度的消耗、營養(yǎng)不良，都會造成乳房的突然變軟，所以需要看看到底是生理因素還是病理因素，如果是生理因素大可不必擔心，如果是病理因素，要去除原發(fā)的因素才能改變或者是出現(xiàn)這種情況需要看看是不是有原發(fā)的病理因素，要及時的去治療。
01:30
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-06-09 2548次
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怎么減掉腹部贅肉腹部的贅肉是困擾很多女性的非常常見的問題，由于現(xiàn)在的工作或者生活方式的改變，很多人工作就是一直坐在那里，吃的東西油也比較大，所以腹部有贅肉以后很難減掉。減掉腹部贅肉的第一個方法是足夠的運動量加上科學的方式。減掉腹部贅肉的運動有很多，如轉呼啦圈、做仰臥起坐、平板支撐等。除需足夠的運動量外，還需再配合飲食的控制，做到清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，要做到低脂、低鹽、低糖，且避免食用過于油膩的食物。這種方式說起來很簡單，但是操作起來可能相當有難度，如果采取運動加飲食控制的方式堅持不了，就會感覺這種方式沒有效。第二種方法可能適合很多人，這種方式就是吸脂。通過吸脂可以有效的減掉腹部的贅肉，但是需要注意吸脂手術需要的恢復時間很長，且做完吸脂并不能代替運動，因為只有充足的運動才能讓皮膚比較松弛的人在做完吸脂手術后，皮膚變得相對的緊致，才能達到更好的效果。因此減腹部贅肉的時候要選擇科學的方式進行。
01:28
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 31543次
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小腿肉松弛是什么原因第一，小腿肌肉松弛，有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人身體的蛋白質不足就會使皮膚松弛，沒有彈性。第二，皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養(yǎng)不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，令皮膚失去支持而松弛下垂。三，其他因素，比如地心引力，遺傳，精神緊張，受陽光照射以及吸煙，也會使得皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去正常的彈性。主要還是因為腿部的肌肉勞損，肌肉拉傷以及肌肉痙攣所導致，也可能與長時間勞累以及受涼刺激有關系，就會導致小腿肌肉出現(xiàn)松弛。平時可以好好休息，避免長時間久站或者長距離行走。語音時長 01:19”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-06-27 25597次
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小腿肉松弛是什么原因小腿肉松弛有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人體的蛋白質不充足，就會使皮膚松弛，沒有彈性。還有可能是皮膚支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養(yǎng)不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，會使皮膚失去支持而松弛下垂。還有其他，比如遺傳精神緊張，受陽光照射以及吸煙也會使皮膚結構出現(xiàn)轉化，使皮膚失去正常的彈性。語音時長 01:10”
紀振剛
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2022-09-12 2452次
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小腿肉很松軟怎么減掉在臨床上如果小腿的肉很松軟，要想減掉，其實方法比較多，比如直接可以選擇抽脂治療，小腿的肉很松軟，也就意味著小腿的皮下脂肪比較多，這種情況完全可以進行抽脂治療，應用特定的手術器械把皮下的脂肪抽掉，能夠快速的減脂減重，還能夠起到塑形的作用，當然在抽脂以后一定要加壓包扎，避免腫脹，避免出血。除了抽脂治療以外，還可以進行體育鍛煉，通過體育鍛煉使皮下的脂肪慢慢減少，當然這個過程可能比較漫長。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 3006次
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小腿肉很松軟怎么減掉小腿肉很松軟，是可以考慮通過抽脂進行改善的，比較松軟的，應該考慮是脂肪堆積比較多。通過抽脂治療可以將局部多余的脂肪組織清除，就可以改善局部松軟的狀態(tài)。另外，還要加強功能鍛煉，促進局部肌肉的發(fā)育，可以在一定程度上改善肌肉張力。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 805次
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小腿肉疼怎么回事小腿肉疼可能與坐骨神經痛、肌肉勞損等有關，患者可以通過口服藥物治療。1、坐骨神經痛：坐骨神經痛可能與神經根或感覺神經節(jié)受壓有關，也有可能是局部炎癥刺激導致的，患者可能會出現(xiàn)小腿肉疼的情況，還可能會出現(xiàn)麻木感、行走困難、腰疼等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)痛的藥物，比如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-05 712次
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小腿肉疼怎么回事小腿肉疼一般是蚊蟲叮咬、外傷、肌肉勞損、缺鈣、下肢靜脈曲張等原因引起的，需要去醫(yī)院查明病因后進行改善。1、蚊蟲叮咬：被外界蚊蟲叮咬到小腿部位后，局部會出現(xiàn)疼痛感，還會伴隨紅腫和瘙癢感?？梢栽卺t(yī)生的指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-01-04 0次
