<sup id="scpux"></sup>

    減脂增肌能同時進(jìn)行嗎

    男, 37歲

    2022-11-04 1462次

    病情描述:

    減脂增肌能同時進(jìn)行嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    減脂增肌是否能同時進(jìn)行不能一概而論,應(yīng)根據(jù)自身情況判斷。如果機(jī)體脂肪較多,建議先將脂肪減掉后,再進(jìn)行增肌運(yùn)動。如果身體脂肪并不太多,則可以同時進(jìn)行減脂增肌。減脂是指將機(jī)體的脂肪減掉,而增肌是指促使肌肉生長。期間要注意飲食清淡,合理運(yùn)動。

    意見建議:

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国内亚洲欧美精品九九九久久免费 | 五月天黄色片 | 青青草原在线视频精品 | 久久国产精品久久久 | 97乱伦 | 视频福利乱色 | 日逼大片 | 国产乱轮视频 | 四川美女一片毛片 | 无码欧美日韩二区三区蜜桃 |