問糖尿病人能吃肉嗎

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• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 15856次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3672次

• 糖尿病人能吃肉嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，對(duì)于治療，必須要很規(guī)范及時(shí)到位才行，經(jīng)典的五駕馬車包含飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療，藥物治療，糖尿病的健康教育以及血糖的自我監(jiān)測(cè)這五個(gè)方面，這五個(gè)治療是缺一不可的，相互輔助，相互支持，最終達(dá)到比較合理的控制血糖的目標(biāo)。至于糖尿病患者的飲食治療里面能不能吃肉，因?yàn)槿獗旧砗橇渴呛艿偷模钪饕氖堑鞍踪|(zhì)，而且肉是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，不管是魚肉，牛肉，羊肉也好還是豬肉或者其他的肉也好，肉本質(zhì)是一種比較優(yōu)質(zhì)的蛋白，對(duì)于糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)的均衡，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是很重要的。其次因?yàn)楹橇勘容^少，又能夠供給相應(yīng)的能量，所以如果有條件的情況下，多吃一點(diǎn)肉，是對(duì)糖尿病患者整體的病情改善是有幫助。當(dāng)然，這個(gè)肯定前提是患者膽固醇或者血脂水平是一個(gè)正常的水平才行，因?yàn)槿忸?，比如瘦肉類膽固醇含量是比較高的。因此總的來說，糖尿病患者肯定是能吃肉的，可以相對(duì)比較放心的吃，這對(duì)于整個(gè)營(yíng)養(yǎng)的均衡改善是大有裨益。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-13 8201次

• 糖尿病人能吃肉嗎
  糖尿病人能不能吃肉患有糖尿病，往往擔(dān)心血糖的異常以及長(zhǎng)期的并發(fā)癥，所以來就會(huì)感覺很多東西都不能吃。其實(shí)不然，糖尿病人也能吃肉。碳水化合物是導(dǎo)致血糖波動(dòng)最大的一個(gè)因素。其實(shí)肉主要含有蛋白質(zhì)和或者脂肪，對(duì)血糖的影響相對(duì)來說是比較少的。但我們會(huì)選擇一些更加優(yōu)質(zhì)的肉，魚蝦蟹貝這些都是含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪的含量也比較低。有些海魚還有不飽和的脂肪酸，非常適合于糖尿病人。另外就是雞蛋等蛋的蛋白質(zhì)特別豐富，容易吸收也有礦物質(zhì)和維生素，吃的時(shí)候以煮、蒸的方式比較合適，避免煎和炸。然后是禽類的，比如雞鴨鵝肉脂肪含量相對(duì)來比較低，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)豐富。豬牛羊肉是紅肉，可以提供蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維生素，但是脂肪含量會(huì)比較高，適當(dāng)?shù)挠闷渌娜忸愖鎏鎿Q。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-06-21 9668次

• 糖尿病人可以吃肉嗎
  糖尿病患者是可以吃肉的，但是不能吃多，因?yàn)槿菀滓l(fā)不消化，平時(shí)不要吃含糖類的水果，以免引發(fā)糖尿病高，平時(shí)一定要按時(shí)復(fù)查糖尿病嚴(yán)重了可以吃降糖藥物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增加身體抵抗力，多外出呼吸呼吸新鮮空氣，對(duì)恢復(fù)有幫助。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-30 3102次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  糖尿病人是可以適當(dāng)吃核桃的，但是核桃當(dāng)中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒有節(jié)制的過多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動(dòng)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2903次

• 糖尿病人能吃楊梅嗎
  糖尿病人能吃楊梅，無需過多擔(dān)心，注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高，會(huì)刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀，對(duì)于機(jī)體有一定的影響，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 155次

• 糖尿病人能吃芭蕉嗎
  糖尿病人不能吃芭蕉，因?yàn)榘沤逗橇勘容^高，吃了以后可能會(huì)引起血糖升高，不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以改善患者的便秘癥狀，但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì)，含糖量高達(dá)20%以上，屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過多的芭蕉，可能會(huì)引起血糖升高，引起患者的身體出
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 522次