問(wèn)高血壓者能做瑜伽嗎

為你推薦

• 肥胖者都有高血壓?jiǎn)?/div>

  現(xiàn)在臨床上最常見(jiàn)的代謝綜合征，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、高尿酸等等這些，它都是相關(guān)性的疾病。那么我們只能說(shuō)，肥胖容易引起高血壓，建議大家應(yīng)該及時(shí)就診治療，同時(shí)對(duì)于肥胖的患者，應(yīng)該控制體重。肥胖就是一種疾病，本身它就是一個(gè)不好的狀態(tài)，所以建議大家，一定要及時(shí)的就診治療，而不是自己在家來(lái)判斷兩者之間的關(guān)系。那么兩者之間的關(guān)系，就是說(shuō)對(duì)于治療和診療來(lái)說(shuō)的話，沒(méi)有任何指導(dǎo)價(jià)值，因此需要大家積極的去醫(yī)院，就診治療。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 4851次

• 高血壓能做白內(nèi)障手術(shù)嗎

  白內(nèi)障是好發(fā)于老年人群的疾病，所以老年人群伴隨有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的可能性是非常高的。所以白內(nèi)障患者來(lái)做手術(shù)的時(shí)候，對(duì)他的血壓也是有一定要求的。各個(gè)國(guó)家在手術(shù)指南中都明確地指出，如果患者的高血壓沒(méi)有控制平穩(wěn)是最好不要做手術(shù)的。因?yàn)槭中g(shù)過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)榛颊叩木o張可以發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。那么我們國(guó)家對(duì)白內(nèi)障手術(shù)術(shù)前的血壓控制也是有明確要求的，如果患者的血壓在160/90以上，手術(shù)就要謹(jǐn)慎地進(jìn)行了。如果患者血壓確實(shí)不能控制到標(biāo)準(zhǔn)以下，而我們希望患者在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥之后，使患者血壓達(dá)到一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，在180/90以下，我們就可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)了，但是最好是在160/90以下。

  

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  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-29 10917次

• 高血壓者能做瑜伽嗎
  常規(guī)的瑜伽訓(xùn)練可以降低很多慢性疾病發(fā)展。研究表明，瑜伽可以讓人更健康，心態(tài)更平和放松。感覺(jué)用你的身體去聆聽(tīng)發(fā)出的信號(hào)。有些瑜伽方法對(duì)控制血壓有所幫助。胸腹式呼吸會(huì)減壓并徹底放松，另外冥想對(duì)于控制高血壓也非常有益，當(dāng)然也有瑜伽地體位是高血壓患者應(yīng)該避免練習(xí)，練習(xí)前最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，比如瑜伽頭倒立，瑜伽肩倒立等體位。要避免練習(xí)，尤其是練習(xí)瑜伽初期，有研究表明如果經(jīng)常參加瑜伽鍛煉，患者血壓會(huì)明顯下降，一段時(shí)間后，脾氣也不像以前暴躁，血壓下降幅度比較大。長(zhǎng)期堅(jiān)持練瑜伽，參加者地患者體重會(huì)有所減輕，血液中膽固醇含量也會(huì)明顯降低，動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)大大的減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 4325次

• 高血壓能做瑜伽
  高血壓患者可以做初級(jí)的瑜伽，但是難度稍高一些的瑜伽動(dòng)作建議高血壓患者不要嘗試。因?yàn)檫@樣會(huì)使人的心跳加快，體內(nèi)水分大量流失，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是極為不利的。可以嘗試做太極拳，養(yǎng)生操等舒緩運(yùn)動(dòng)有益于健康。針對(duì)高血壓推薦使用利壓肽中藥制劑，藥性平和，藥效持久。除了平穩(wěn)的降壓穩(wěn)壓外，對(duì)高血壓疾病表現(xiàn)的頭暈，頭痛，耳鳴，心悸，肢體失眠等癥狀有明顯的改善。注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，參加力所能及的工作，體育勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，低鹽低脂飲食，避免富含膽固醇高的食物，肥胖的患者應(yīng)該控制食量和總熱量，也要注意減輕體重，不要抽煙喝酒，避免對(duì)心血管的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 5265次

• 高血壓能做瑜伽嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)淖鲨べみ\(yùn)動(dòng)的，具體是否可以做還是要結(jié)合自身的身體狀況來(lái)決定，高血壓患者最好可以堅(jiān)持的做一些事和自己的體育運(yùn)動(dòng)，但是選擇的運(yùn)動(dòng)方式最好是比較緩慢的，不要過(guò)于劇烈，而且運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，慢慢的增加。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2103次

• 高血壓可以練瑜伽嗎
  病情分析：高血壓是可以練瑜伽的，要根據(jù)自己的病情嚴(yán)重程度來(lái)決定的。有些高血壓患者是不適合練瑜伽的一些動(dòng)作的，所以說(shuō)在做瑜伽之前最好還是要和瑜伽老師進(jìn)行相關(guān)的溝通。意見(jiàn)建議：在選擇運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，還是要注意選擇一些適合自己的動(dòng)作比較緩慢的，而且最好能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，除此之外飲食要做到少吃多餐。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-02 2702次

• 高血壓能做試管嗎
  高血壓的發(fā)病人群中，有的人先天性高血壓，有的是后天環(huán)境因素造成的，這類人群不是不能做試管，而是對(duì)懷孕后準(zhǔn)媽媽和胎兒的危害都非常大。懷孕合并高血壓稱為妊娠高血壓癥，這個(gè)病對(duì)于妊娠期的婦女和腹中的胎兒影響很大，而且隨著妊娠期的延長(zhǎng)病情將越來(lái)越重，建議先治療再做試管。規(guī)律測(cè)血壓，低糖飲食，低脂飲食，保持好
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 615次

• 高血壓能做試管嗎
  高血壓患者可以做試管嬰兒，但前提是血壓需得到有效控制，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)控下進(jìn)行。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，它可能增加心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于希望通過(guò)試管嬰兒技術(shù)實(shí)現(xiàn)生育夢(mèng)想的高血壓患者，合理控制血壓至關(guān)重要。在試管嬰兒周期開(kāi)始前，患者應(yīng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次