問一天吃幾個百香果最好

為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 20023次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364690次

• 百香果減肥一天吃幾個
  百香果減肥一天吃兩至三個左右就足夠，雖然百香果營養(yǎng)價值豐富并且能幫助減肥，但任何食用過多都是不好的。因此，吃百香果減肥也要注意適量。百香果雖然好，功效也多。但任何東西都不能無限制的好，建議一天吃三個。中型百香果是無害的，百香果具有消炎止痛，活血強身，降脂降壓，滋陰補腎，提神醒酒，消除疲勞，排毒養(yǎng)顏，懷孕可增強免疫力，神氣保健作用。百香果味甘酸，吃多了可能會使人體胃酸的含量增多，出現(xiàn)吐酸，反酸，吐酸水的情況，百香果中輕微含量比較豐富，吃多了百香果，可能會造成腸胃的不適，出現(xiàn)腹瀉的情況。
  語音時長 1:32”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 44039次

• 百香果一天吃幾個好
  百香果一天吃1個就可以的。百香果中含有豐富的維生素C，對身體有很大的好處，因此可以經(jīng)常服用百香果。但是，一次不要吃太多，因為百香果還是偏酸的，如果有胃病的患者口服百香果過多，有可能會刺激胃酸分泌，引起胃疼等。因此，需要注意以下幾點：第一，對于有胃潰瘍或者是十二指腸球部潰瘍的患者，最好少吃百香果。如果要吃，兌水后服用，這樣效果比較好，同時減輕對胃腸道的刺激。第二，如果口服百香果后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況時，這時就要減少百香果的用量，從而減輕這些癥狀。
  語音時長 01:11”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-02-06 19486次

• 百香果一天可以吃幾個
  百香果適合在夏季食用，一般一天食用2-3個就可以了。百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強免疫力等神氣保健作用，但是也不能多吃。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7507次

• 腎病可以吃百香果嗎
  病情分析：腎病患者一般是可以吃百香果的，百香果是水果當中營養(yǎng)成分較多的水果，例如含有大量的膳食纖維，糖以及其他微量元素，對身體是有益處的，不會加重腎病病情，也不會影響腎病正?？祻??；加心I病，除了可以吃百香果以外，還可以吃蘋果，橘子，梨，桃子，西紅柿以及黃瓜，苦瓜這些蔬菜，水果，同樣不會影響腎病康復。意見建議：患有腎病飲食方面盡量少吃含鈉元素較多的食物，如果腎功能不全，還應減少進食含有蛋白質(zhì)的食物。對于腎結(jié)石人群而言，需要減少進食動物骨制品以及其他含鈣量較高的食物。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2023-01-15 4003次

• 百香果一天吃幾個最好
  并沒有百香果一天吃幾個最好的這種說法，通常情況下，百香果一天吃1~2個，具體數(shù)量需要因人而異。如果吃百香果后身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。百香果是一種比較常見的水果，營養(yǎng)成分比較豐富，能夠為身體補充所需的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等，而且味道酸甜，還能夠刺激味蕾，可以改善食欲不振的情況。如果吃的過少，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 百香果減肥一天吃幾個
  百香果減肥一天吃兩至三個左右就足夠，雖然百香果營養(yǎng)價值豐富并且能幫助減肥，但任何食用過多都是不好的。因此，吃百香果減肥也要注意適量。百香果雖然好，功效也多。但任何東西都不能無限制的好，建議一天吃三個。中型百香果是無害的，百香果具有消炎止痛，活血強身，降脂降壓，滋陰補腎，提神醒酒，消除疲勞，排毒養(yǎng)顏，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 614次