問咸泥螺有營(yíng)養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26768次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 61200次

• 孕婦泥螺可以吃嗎
  懷孕期間不可以吃泥螺。因?yàn)槟嗦莩鲎杂倌嘀校瑫?huì)因清潔不當(dāng)含有大量的細(xì)菌，此外可能還有寄生蟲，對(duì)孕婦和寶寶都有不利，可能會(huì)造成孕婦自身的健康，甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。孕婦懷孕以后，宜適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是葉酸、鐵劑以及鈣質(zhì)等，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食，不挑食，根據(jù)孕婦自身的活動(dòng)量以及體質(zhì)決定攝入量和飲食重點(diǎn)，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹?，定期產(chǎn)檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-06-18 5753次

• 孕婦可以吃泥螺嗎
  孕婦最好不要吃泥螺。泥螺雖然味道比較好，功效也比較多，但是泥螺生長(zhǎng)的環(huán)境可能會(huì)受到一定的污染，可能含有寄生蟲或者一些毒素。孕婦懷孕以后吃了對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成一定的影響。而且孕婦吃帶寄生蟲的泥螺會(huì)使自身的身體出現(xiàn)貧血，甚至營(yíng)養(yǎng)不良的情況，還可能因?yàn)樽陨淼脑蚨固撼霈F(xiàn)畸形的情況，從而影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦最好不要吃泥螺。孕婦在懷孕的時(shí)候?qū)︼嬍车倪x擇是非常重要的，不要吃辛辣刺激類的食物，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-03 7119次

• 咸鵝蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：咸鵝蛋是有營(yíng)養(yǎng)的，鵝蛋是在家禽蛋類中體積是最大的，而且內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為鵝蛋多具有補(bǔ)中益氣的功效，可以用于改善中焦脾氣虧虛而引起的乏力等不適癥狀。意見建議：由于鵝蛋性味偏于咸，而且是腌制類的食物，建議大家一定要少量使用，以免過(guò)度食用，出現(xiàn)心腦血管的損傷。平時(shí)要多元化飲食，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，配合體育活動(dòng)，保證睡眠充足。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-28 9512次

• 買的蔬菜泥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：蔬菜泥是有營(yíng)養(yǎng)的，蔬菜泥含有豐富的維生素，如維生素A以及維生素C，這兩種營(yíng)養(yǎng)元素能幫助形成牙釉質(zhì)，維護(hù)寶寶牙齦組織的健康。蔬菜泥含有碳水化合物、維生素以及微量元素，不僅能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，其細(xì)膩的口感還有利于寶寶吞咽和消化吸收。意見建議：建議媽媽給寶寶選購(gòu)蔬菜泥的時(shí)候要注意看營(yíng)養(yǎng)成分以及配料表，不要選擇添加劑過(guò)多的，另外也可以自制蔬菜泥。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 2704次

• 把水果打成泥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  把水果打成泥一般有營(yíng)養(yǎng)，食用時(shí)注意適量即可。水果所包含的種類比較多，常見的有蘋果、草莓、哈密瓜等，此類水果中含有豐富的維生素C、維生素B等多種維生素，也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素，也含有豐富的膳食纖維。如果把水果打成泥一般不會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，并不會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，適量的食用可以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 孕婦可以吃泥螺嗎
  孕婦最好不要吃泥螺。泥螺雖然味道比較好，功效也比較多，但是泥螺生長(zhǎng)的環(huán)境可能會(huì)受到一定的污染，可能含有寄生蟲或者一些毒素。孕婦懷孕以后吃了對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成一定的影響。而且孕婦吃帶寄生蟲的泥螺會(huì)使自身的身體出現(xiàn)貧血，甚至營(yíng)養(yǎng)不良的情況，還可能因?yàn)樽陨淼脑蚨固撼霈F(xiàn)畸形的情況，從而影響到胎兒的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 454次