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    我血壓高壓131低壓91正常嗎

    男, 63歲

    2020-07-06 8019次

    病情描述:

    我血壓高壓131低壓91正常嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    高壓131毫米汞柱,低壓91毫米汞柱是稍微有一些偏高,可能和情緒不穩(wěn)定,不良的飲食、睡眠習(xí)慣,遺傳因素等有關(guān)系,可以通過合理的飲食和運(yùn)動的方法控制血壓。

    意見建議:

    平時可以吃山楂,西瓜,芹菜,花生,黑木耳,海帶,菌類的食物,盡量不要吃咸菜,腌制的食品,油炸的食物。要保持穩(wěn)定的情緒,多參加有氧的戶外運(yùn)動,要定期做身體體檢。

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