<sup id="scpux"></sup>

    出汗的好處和壞處是什么

    女, 59歲

    2020-07-07 9985次

    病情描述:

    出汗的好處和壞處是什么

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    中醫(yī)認為,出汗多是由體內(nèi)汗孔開泄,有利于毒素及代謝廢物經(jīng)汗孔排出體外。另外,出汗使體內(nèi)氣機宣暢,有益于氣血順暢循行。而大量汗出容易使體內(nèi)陰津虧虛、或離子紊亂,而誘發(fā)一系列病癥。

    意見建議:

    建議有問題的可以詳細咨詢當?shù)卣?guī)醫(yī)院、或?qū)I(yè)人員,經(jīng)其面診、結(jié)合體質(zhì)而指導調(diào)理;平時要多元化飲食,多飲水,保證心情舒暢,睡眠充足。

    病情分析:

    適當?shù)呐藕箍梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的作用,汗液可以起到清潔毛孔的目的。出汗可以消耗身體的熱量,有一定消除肥胖的作用。出汗之后,身體的消化功能也會增強。但是出汗的比較多,并不好。汗液中絕大部分都是水和電解質(zhì),所以流汗過多的話,就會造成水分和電解質(zhì)的流失。

    意見建議:

    建議運動不要過度,以免因為出汗太多導致虛脫,如果平時出汗過多要考慮個人身體情況,是否身體健康出現(xiàn)了問題,必要時及時就醫(yī)。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      性爱视频精品综合 | 国产熟妇毛多 久久久久一区 | 国产主播av | 麻妃无码 | 高清精品在线 | 日韩黄色电影在线 | 国产日批视频免费观看 | 精品熟女 | 久久丁香 | 中文字幕在线观看第二页 |