問脂肪肝可以吃什么干果

為你推薦

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅?，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量儲積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8455次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 19983次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某愿晒?，各種干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因?yàn)楦晒埠袩崃?，如果控制不理想吃得太多，也會造成攝入熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免動物的內(nèi)臟，避免高熱量食物，但是并不是說完全不能吃，少量的偶爾的吃并不會造成嚴(yán)重的后果，沒有必要過分的擔(dān)心。
  語音時長 01:15”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-21 2445次

• 脂肪肝吃什么干果
  脂肪肝的病人很多干果都可以吃，比如說瓜子，核桃以及其他的杏仁等等，脂肪肝它的飲食原則并不是說一定某樣?xùn)|西不能吃，當(dāng)然酒最好不要喝，它的目的主要是限制過于一些高熱量的食物和限制動物的內(nèi)臟和油膩的食物的攝入，它并不是說少量的吃這些東西就會造成很嚴(yán)重的后果。脂肪肝的治療最關(guān)鍵的還是控制每天飲食的總量，一定要根據(jù)每天工作的強(qiáng)度以及體力活動的強(qiáng)度來制定每天攝入的能量的總體水平，合理的分配到三餐當(dāng)中，同時適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在這個基礎(chǔ)上一定要積極的參加體育鍛煉，包括跑步，游泳，騎車，踢球等等都有利于消耗身體過多的脂肪，通過飲食的控制和硬度的增加，讓我們的體重逐漸下降到一個正常的范圍，只有這樣脂肪肝的治療效果才會比較理想，在這個基礎(chǔ)上可以考慮使用一些護(hù)肝降酶的藥物，如果肝功能正常的話，可以不使用藥物治療。
  語音時長 01:38”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 2084次

• 脂肪肝可以吃干果嗎
  脂肪肝可以吃干果的，但是應(yīng)該限制攝入量。脂肪肝的處理，主要的部分為限制飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，干果當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分，可以提供身體所需的多種微量元素，同時干果當(dāng)中也含有大量的脂類物質(zhì)，所以要注意適當(dāng)?shù)南拗疲m量的食用還是有好處的。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2001次

• 脂肪肝能吃干果嗎
  病情分析：如果患有脂肪肝，盡量不要多吃干果，干果一般含有較高的脂肪、脂肪酸等成份，所以不要多吃干果，不然有可能會加重代謝負(fù)擔(dān)。意見建議：脂肪肝患者要合理的調(diào)整飲食，科學(xué)的減肥，積極的控制體重，不要盲目的服用減肥藥物，還需要定期的檢查血脂，肝功能，肝臟影像學(xué)檢查。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1301次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某愿晒?，各種干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因?yàn)楦晒埠袩崃浚绻刂撇焕硐氤缘锰?，也會造成攝入熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 255次

• 脂肪肝可以吃什么
  脂肪肝的患者三餐一定要規(guī)律，大力提倡少食多餐，因?yàn)檫^量的攝食，吃零食，夜食，堅(jiān)食以及過分追求高品位，高熱量的食物，必然會引起身體脂肪過多的堆積，引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量較高的食物，例如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等，以免加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對病情不利，當(dāng)然少吃一些是沒有關(guān)系的。因?yàn)?/div>

  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-07-26 507次