問(wèn)高血脂不能吃什么水果

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• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂疲瑢?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚(yú)子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類(lèi)食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 75396次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的，一種疾病，是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，也就說(shuō)血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了，長(zhǎng)期的高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，那么斑塊的形成，會(huì)引起來(lái)心?；蛘吣X梗，所以控制飲食控制生活方式，來(lái)降低血脂是非常必要的，那么現(xiàn)在高血脂的人群，應(yīng)該非常注重是這種，健康的飲食的方式，和健康的飲食的習(xí)慣，那么高血脂的人，能夠吃什么呢，高血脂應(yīng)該說(shuō)是，盡量清淡地飲食，高血脂并不是說(shuō)一口肉都不能吃，我們有些人一旦高血脂以后，嚇得就完全吃素，完全吃素會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，或者是飲食的不平衡等等，那么所以說(shuō)高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，盡量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，可以吃的主要是蔬菜水果，可以盡量多吃一些。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 3218次

• 高血脂不能吃什么水果
  首先高血脂患者在日常的飲食當(dāng)中一定要做到低脂、低鹽、低糖，飲食還是要以清淡為主，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，不能夠過(guò)于單一，水果方面沒(méi)有特別禁忌的要適量為止。高血脂是指血液中所有含類(lèi)脂質(zhì)的總稱(chēng)，血脂中主要包含膽固醇，甘油三酯，也就是我們所說(shuō)的中性脂肪，磷脂脂肪酸等。高脂血癥是指血脂水平過(guò)高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，比如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 12020次

• 高血脂什么水果不能吃
  高血脂的人可以多吃一些水果，特別是含糖量比較低的水果，但是香蕉，棗，桔子最好要少吃，這一類(lèi)的食物含有很多的糖分，會(huì)引起體內(nèi)熱量增加比較多，不利于血脂降低。高脂血癥盡量多吃青菜，蔬菜和五谷雜糧類(lèi)的食物作為碳水化合物的主要來(lái)源，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括雞蛋白，牛奶，豆制品，魚(yú)肉，要限制脂肪的攝入，特別是動(dòng)物性脂肪的來(lái)源。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 6903次

• 高血脂不能吃什么水果
  病情分析：高血脂患者對(duì)水果方面并無(wú)特殊限制，但是也不要攝入過(guò)多，因?yàn)樗缓且约疤妓衔铮^(guò)多攝入的話(huà)容易轉(zhuǎn)化為脂肪，有可能會(huì)加重高脂血癥。高血脂含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病主要是結(jié)合患者的血脂化驗(yàn)水平。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，包含戒煙限酒，清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，作息規(guī)律等。需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期到專(zhuān)科門(mén)診進(jìn)行復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-02 802次

• 高血脂什么水果不能吃
  病情分析：大多數(shù)的新鮮水果高血脂患者都可以吃，但含油脂較多的干果不宜過(guò)多食用，如瓜子、松子等。含熱量較多的榴蓮、荔枝、桂圓等水果不宜過(guò)多食用。含糖過(guò)多的甘蔗、龍眼等水果也不宜過(guò)多食用。另外果脯、葡萄干、柿子餅等不適合高血脂患者食用。意見(jiàn)建議：高血脂的患者除了注意水果的選擇外，建議注意水果食用的數(shù)量和飲食的搭配，同食多種水果注意含糖量，避免食用腐壞變質(zhì)的水果。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-14 4005次

• 高血脂不能吃哪些水果
  高血脂的患者不適合吃榴蓮、西瓜、牛油果、水蜜桃等水果，這些水果含糖量較高，進(jìn)人體后容易轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯，容易引起血脂升高的不良反應(yīng)。高血脂的患者適合吃一些含糖量低的水果，多吃一些富含纖維素的蔬菜，像菠菜、大白菜、油菜、芹菜、韭菜等，這些蔬菜可以增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有利于降血脂。
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂一般指高脂血癥，高脂血癥患者可以吃蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血癥是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考慮遺傳因素、脂肪攝入過(guò)多、脂蛋白合成及代謝過(guò)程異常所引起的。而水果的種類(lèi)比較多，常見(jiàn)的一般有蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-10 0次