問肩膀脫臼怎么恢復(fù)鍛煉方法

為你推薦

• 肩膀脫臼怎么恢復(fù)鍛煉方法

  對于肩膀脫臼的病人，如果是第一次脫臼，那這樣的病人我們建議，在正規(guī)的醫(yī)院給予急診復(fù)位以后給固定。固定以后度過了一段時間后，可以針對性的，給肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌群，可以給予加強一些它的強度，這樣可以保證我們肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對于一些反復(fù)的肩關(guān)節(jié)脫位的病人，我們建議可以到正規(guī)的運動醫(yī)學(xué)中心，給予手術(shù)的治療，來維持加強肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。要不然反復(fù)肩關(guān)節(jié)脫位的話，非常容易引起肩關(guān)節(jié)的退變、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)，以及周圍的一些撞擊等。所以我們建議根據(jù)不同的病因，去制定治療的策略。

  

  01:11
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 46798次

• 腦梗塞恢復(fù)期怎么鍛煉

  腦梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢復(fù)期，也就是說住院四周以后，就可以進入恢復(fù)期，可以住院也可以出院，也可以住康復(fù)科，也可以自己在家里面，進行康復(fù)方面的綜合的治療。鍛煉包括康復(fù)和理療等一系列的措施，是一個綜合的措施。開始可能是被動的肢體功能鍛煉，語言的訓(xùn)練等等，達到一定的效果后，就應(yīng)該有主動地鍛煉過程。那么在醫(yī)師以及康復(fù)師、體療師等專業(yè)人員的指導(dǎo)下，在家屬護理人員的幫助之下，可以主動地進行各方面的鍛煉，比如說語言的訓(xùn)練、肢體功能的訓(xùn)練。下床能夠活動以后，可以進行散步，可以進行體操，練一練太極拳，打一打球，各種各樣功能的訓(xùn)練。要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，制定一個很好的鍛煉計劃，不可過度強調(diào)鍛煉，鍛煉的程度一定要適中，過度地鍛煉影響血壓、影響心臟，會出現(xiàn)其他的問題。所以恢復(fù)期的鍛煉，一定要嚴格地按照指導(dǎo)醫(yī)師的計劃，有序地進行，才能收到臨床上好的效果。

  

  02:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 28432次

• 肩膀脫臼恢復(fù)的鍛煉方法
  肩關(guān)節(jié)脫臼恢復(fù)鍛煉的方法主要是進行肩關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，以及肩關(guān)節(jié)周圍肌肉肌力的鍛煉。肩關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后需要三角巾懸吊制動休息，以利于損傷組織的愈合，去除三角巾懸吊后，再進行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉。活動度鍛煉主要是進行肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收、外展、上舉、后伸、旋轉(zhuǎn)等鍛煉。肩關(guān)節(jié)肌力的鍛煉主要是進行肩關(guān)節(jié)的抗阻訓(xùn)練，逐漸的增加鍛煉量及鍛煉強度，以促進肩關(guān)節(jié)活動功能的恢復(fù)。建議在骨科醫(yī)生及康復(fù)師的指導(dǎo)下進行康復(fù)功能鍛煉，根據(jù)個體情況，制定詳細的康復(fù)鍛煉計劃，注意避免鍛煉中受傷。
  語音時長 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 1714次

• 肩膀脫臼怎么恢復(fù)鍛煉
  患者肩膀脫臼也就是出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，一般是復(fù)位，石膏固定4周后才能夠加強關(guān)節(jié)功能鍛煉。拆石膏后患者的關(guān)節(jié)可以先進行單擺運動，避免一些劇烈的關(guān)節(jié)活動，否則的話容易導(dǎo)致周圍的肌肉韌帶拉傷。隨后患者活動的幅度要逐漸的增大，可以進行肩關(guān)節(jié)單擺運動或者是畫圈運動，一般患者還可以進行梳頭運動，這樣可以讓患者的肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸的增大。一般患者范圍活動比較大的時候可以進行爬墻運動或者是進行拉單杠，有利于肩關(guān)節(jié)的外展，外旋運動，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)功能。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-14 4515次

• 肩膀骨折恢復(fù)快該怎么鍛煉
  肩膀骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進行固定6到8周的時間定期復(fù)查。如果骨折愈合比較好，可以逐漸進行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，可以在熱敷之后進行，循序漸進，避免暴力。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-07 3003次

• 肩膀脫臼看什么科
  病情分析：肩膀脫臼就是肩關(guān)節(jié)發(fā)生了移位，此時要保持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，盡快前往正規(guī)醫(yī)院的骨科進行復(fù)位。傷勢嚴重的患者必要時可行手術(shù)治療。意見建議：一旦發(fā)生了肩關(guān)節(jié)的脫位，如果恢復(fù)的不及時或者恢復(fù)的不徹底，就會發(fā)展成為習(xí)慣性的脫臼。所以一旦發(fā)生了脫臼，切不可隨意的移動。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2020-06-24 1704次

• 肩膀脫臼吃什么恢復(fù)得快
  肩膀脫臼的患者吃含鈣的食物、含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物比較好，如雞蛋、牛奶、草莓等。還可以吃布洛芬緩釋膠囊、跌打丸、氯唑沙宗片等藥物。肩膀脫臼是指肩關(guān)節(jié)脫位，考慮患者可能是直接暴力或間接暴力導(dǎo)致的，患病后會導(dǎo)致局部疼痛、腫脹、肩部活動障礙等癥狀，病情嚴重的話可能還會伴有骨折的情況，此時患者可以進行手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 寶寶手脫臼怎么恢復(fù)
  如果寶寶出現(xiàn)了手部脫臼的情況，在脫臼以后一定要及時的就診行復(fù)位的治療，并且在復(fù)位以后可以應(yīng)用手部的夾板或者是支具來固定手部兩周的治療，從而給損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊修復(fù)創(chuàng)造條件。一般兩周以后，損傷的韌帶關(guān)節(jié)囊就能夠修復(fù)，就可以撤除固定行手部的活動，因為小孩生長發(fā)育比較快，新陳代謝旺盛，所以在出現(xiàn)手部脫位以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 200次