問孕婦可以吃甘藍(lán)嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2964次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3170次

• 孕婦可以吃甘藍(lán)嗎
  孕婦可以吃甘藍(lán)。甘藍(lán)富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。甘藍(lán)中還具有重要的醫(yī)學(xué)保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍(lán)對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護(hù)肝的作用，孕婦是可以吃甘藍(lán)的。甘藍(lán)還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，還可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鮮服用最佳，所以孕婦是可以吃甘藍(lán)。孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)均衡，廣泛多樣化，從而保證腹中胎兒的健康發(fā)育。
  語音時(shí)長 01:33”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-06-12 3584次

• 孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎
  孕婦可以吃紫甘藍(lán)，紫甘藍(lán)又名紅甘藍(lán)，紫洋白菜，紫甘藍(lán)富含營養(yǎng)元素，比如優(yōu)質(zhì)蛋白，纖維素，礦物質(zhì)，維生素等。孕婦懷孕后需要營養(yǎng)比較高，吃紫甘藍(lán)可以補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，還可以促使胎兒的發(fā)育。紫甘藍(lán)中含鈣比較豐富，食用后可以補(bǔ)充鈣元素，可以維持免疫系統(tǒng)的正常，防止懷孕期間身體虛弱，細(xì)菌入侵身體，造成一些疾病的出現(xiàn)，同時(shí)也可促進(jìn)胎兒的免疫機(jī)能的增強(qiáng)，骨骼和腦部的健康發(fā)育。紫甘藍(lán)中富含鐵元素，食用后可以補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)身體血液的循環(huán)，可以避免缺鐵性貧血的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-17 7856次

• 甘藍(lán)孕婦可以吃嗎
  病情分析：甘藍(lán)孕婦是可以吃的，甘藍(lán)屬于蔬菜的一種，分為綠甘藍(lán)、紫甘藍(lán)等，其中含有的維生素含量是極為豐富的，所以孕期適當(dāng)?shù)某砸恍└仕{(lán)有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見建議：孕婦在懷孕期間飲食上注意不要吃辛辣，有刺激性的食物，比如辣椒，同時(shí)，也需要注意不要吃寒涼，生冷的食物，也不要吃過于油膩的食物，燒烤的食物，彭化的食物和腌制的食物最好也不要吃。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-08-02 2108次

• 孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎
  病情分析：孕婦可以吃紫甘藍(lán)。紫甘藍(lán)營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有蛋白質(zhì)、纖維素、鈣元素、鐵元素等，能夠在補(bǔ)充孕婦機(jī)體、促進(jìn)胎兒發(fā)育方面產(chǎn)生良好的作用。意見建議：孕期不建議過多食用一種食物，但可以適量食用，以免引起身體不適，影響胎兒的發(fā)育。孕期飲食營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮水果，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-03 2904次

• 孕婦可以吃甘藍(lán)嗎
  孕婦可以吃甘藍(lán)。甘藍(lán)富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。甘藍(lán)中還具有重要的醫(yī)學(xué)保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍(lán)對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護(hù)肝的作用，孕婦是可以吃甘藍(lán)的。甘藍(lán)還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 596次

• 孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎
  孕婦可以吃紫甘藍(lán)，紫甘藍(lán)屬于一種比較常見的水果，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素和礦物質(zhì)，有助于自身營養(yǎng)的給予，還可以幫助胎兒的正常發(fā)育，有助于孕期的健康。孕婦要保持心情的愉悅，多吃新鮮的水果、蔬菜，減少劇烈性的運(yùn)動(dòng)，避免身體太過勞累，同時(shí)要減少刺激和生冷性食物的攝入，也要避免海鮮的攝入。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次