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    金蕎麥片可以長期吃嗎

    女, 53歲

    2021-10-19 5387次

    病情描述:

    金蕎麥片可以長期吃嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    金蕎麥片不建議長期吃,因?yàn)榻鹗w麥片中含有非常豐富的纖維素和維生素,過度或者長期攝入金蕎麥片會促進(jìn)腸道蠕動,時間長的的話有可能引起腹瀉,并且纖維素堆積過多,容易形成腹脹現(xiàn)象,對于胃黏膜會形成刺激。

    意見建議:

    建議喜歡食用金蕎麥片的人群,一定要合理調(diào)控,避免過度食用。如果患者出現(xiàn)了腹脹等不適的話,需要停止食用金蕎麥片,并且盡早去醫(yī)院的消化科室就診。平時的時候也需要培養(yǎng)成清淡、規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免長期熬夜和精神緊張等。

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