問高血壓應(yīng)該吃什么

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• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3230次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。

  

  01:27
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 25076次

• 高血壓應(yīng)該吃什么
  高血壓應(yīng)該吃一些清淡的飲食，對(duì)于一些油膩、辛辣、刺激性的食物應(yīng)該避而遠(yuǎn)之，清淡飲食包括什么呢，首先肯定是不包括油膩、辛辣的了，像一些肉食盡量的也要少吃。清淡飲食主要還是包括一些五谷雜糧，豆類、奶類、蔬菜水果，像平時(shí)可以多吃一些芹菜、韭菜、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥、大蒜以及其他的蔬菜，水果方面像蘋果、香蕉、西瓜、火龍果、獼猴桃。還有一些其他的像奶制品、豆制品，這些食物還是比較適合高血壓患者食用的，因?yàn)檫@些食物他都很有比較多的營(yíng)養(yǎng)成分。而且還含有較多的纖維素，有利于大便通暢，他們共同的特點(diǎn)就是含有少量的脂肪，不含有膽固醇。所以說，對(duì)于本身的血脂都是有很好的調(diào)節(jié)作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-22 2828次

• 高血壓應(yīng)該吃什么注意
  高血壓患者飲食應(yīng)以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為佳，保持清淡飲食多吃新鮮蔬菜、瓜果等具有一定降低血壓作用的食品。高血壓患者在飲食上要注意：一、不要吃多鹽食物，食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉滯留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，因此高血壓病人應(yīng)限制鹽的攝入。二、不要吃動(dòng)物蛋白質(zhì)比如動(dòng)物肝臟、蛋類的食物，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)可引起血壓波動(dòng)。三、辛辣食物，辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)?；颊吲疟銜r(shí)會(huì)使負(fù)壓升高，血壓驟升誘發(fā)腦出血，高血壓病人應(yīng)禁食辛辣和精細(xì)食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 3544次

• 高血壓應(yīng)該吃什么好
  病情分析：高血壓的患者應(yīng)該吃生菜，菠菜等顏色較深綠色的蔬菜。另外，還可以多吃富含維生素c的新鮮水果，比如橙子，獼猴桃等等。患者如果血壓異常升高，則可以吃硝苯地平緩釋片，貝那普利片等降壓藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者平時(shí)要保持合理健康的飲食，不可以勞累熬夜，情緒波動(dòng)較大，夜間保證充足的睡眠時(shí)間?；颊咂綍r(shí)不可以經(jīng)常煩躁，抑郁，否則會(huì)刺激血壓水平應(yīng)激性升高。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-23 901次

• 妊娠高血壓應(yīng)該吃什么
  病情分析：妊娠期高血壓應(yīng)該注意休息并且側(cè)臥位，以左側(cè)臥位為主。平時(shí)要保證充足的蛋白質(zhì)和熱量，不建議限制食鹽攝入。意見建議：平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng)，飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如火龍果、西瓜、芹菜、胡蘿卜等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥等。有不適癥狀，及時(shí)就診治療。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-02-02 1601次

• 高血壓應(yīng)該多吃什么
  高血壓患者應(yīng)該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 396次

• 妊娠高血壓應(yīng)該吃什么
  妊娠高血壓重癥患者應(yīng)供給高碳水化物清流質(zhì)飲食，如米湯、糖水、水果汁等；若孕婦不能進(jìn)食時(shí)，采用靜脈內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，提高營(yíng)養(yǎng)支持，病情好轉(zhuǎn)后，給予高熱能高碳水化物流質(zhì)飲食或半流質(zhì)飲食。輕、中度妊娠高血壓孕婦供給富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的平衡飲食，鼓勵(lì)孕婦多吃水果，有嚴(yán)重水腫者，應(yīng)限制鈉和水的攝入，調(diào)整飲
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-05-28 1149次