問(wèn)懷孕便秘怎么辦

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• 懷孕便秘怎么辦？

  妊娠婦女便秘要盡量避免隨意服用瀉下藥物，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維、多飲水、多運(yùn)動(dòng)。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。所以，我們可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維，不是瀉藥。由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、較為安全，不會(huì)對(duì)母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。孕婦可以每天分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開(kāi)水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他飲食中，很方便。需要注意的是孕婦懷孕后活動(dòng)量減少，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在飯后散散步，促進(jìn)胃腸道消化。多喝水，少量多次喝，不要貪涼，少吃甜食，避免引發(fā)妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1569次

• 懷孕期便秘怎么辦

  因?yàn)樵袐D活動(dòng)量減少，還有孕激素水平升高，常常是腸蠕動(dòng)減慢，容易發(fā)生便秘。一般輕度的便秘可以通過(guò)改善她的生活習(xí)慣，就是適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，改變她的飲食習(xí)慣，就是增加一些高纖維素的蔬菜，比方說(shuō)菠菜，芹菜等，還可以增加一些水果的攝入，蘋(píng)果、鴨梨、香蕉等等。如果通過(guò)她改變她的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，仍然不能改變她的便秘怎么辦？我們推薦應(yīng)用一些藥物，這個(gè)藥物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以長(zhǎng)期應(yīng)用。有一些患者愿意使用一些開(kāi)塞露、甘油、灌腸劑等等。我們不推薦這些藥物的應(yīng)用，因?yàn)檫@些藥物中含有大量的高濃度的甘油，它可以刺激腸壁反射性的產(chǎn)生一些排便反應(yīng)，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時(shí)性的使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 6482次

• 懷孕便秘怎么辦
  懷孕以后，很多女性會(huì)有腸脹氣和便秘的感覺(jué)，這在孕期很常見(jiàn)，主要是因?yàn)閼言幸院螅捎邳S體酮水平增加，引起腸道蠕動(dòng)緩慢，同時(shí)有些孕婦活動(dòng)量比較少，也會(huì)減少胃腸道的蠕動(dòng)。懷孕便秘應(yīng)該怎么辦，常見(jiàn)的改善懷孕期便秘的方法，包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)方面，要保證一定程度的活動(dòng)量，只有活動(dòng)才能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，每天活動(dòng)早晚各半個(gè)小時(shí)，或者每天活動(dòng)一萬(wàn)步左右。其次，在孕期要調(diào)整好飲食，要少食多餐，每次吃的少一點(diǎn)，吃的次數(shù)可以多一些。同時(shí)，不要吃過(guò)多油膩的東西，或者不好消化的東西，要多吃一些蔬菜或者膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-02-26 17671次

• 懷孕后期便秘怎么辦
  一，每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。二，少吃油膩，脂肪高的肉類或湯類，孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨，豬蹄兒湯之類的，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)，要少吃這些食物了。三，生吃蘋(píng)果，生蘋(píng)果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時(shí)讓孕婦吃個(gè)生蘋(píng)果對(duì)治療便秘很有幫助。四，讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。五，鼓勵(lì)患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐?，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。六，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢走等活?dòng)對(duì)緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步，對(duì)身體大有益處，也有助于順產(chǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-15 15947次

• 懷孕中期便秘怎么辦
  病情分析：懷孕中期出現(xiàn)便秘的癥狀主要是由于胃腸蠕動(dòng)慢所引起的，因?yàn)閼言泻蟾共靠臻g逐漸被增大的子宮占據(jù)胃腸蠕動(dòng)空間減少。意見(jiàn)建議：建議少量多餐多吃含有膳食纖維的蔬菜以及水果。每天要多喝水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以口服蜂蜜水，每天早晨空腹喝一杯，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-08 1301次

• 懷孕后期便秘怎么辦
  病情分析：懷孕后期便秘主要是通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物等方面來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于輕度的便秘可以通過(guò)多吃一些含有膳食纖維豐富的食物以及多進(jìn)行散步活動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以通過(guò)服用益生菌等藥物來(lái)治療。意見(jiàn)建議：在懷孕期間需要注意不要長(zhǎng)期久坐，以免導(dǎo)致便秘癥狀的加重，同時(shí)要注意不要吃辛辣上火的食物，飲食上要注意清淡，并且要多喝水。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-26 1201次

• 懷孕便秘怎么辦
  懷孕便秘是很多孕婦都會(huì)經(jīng)歷的，孕期出現(xiàn)便秘的情況，可以采取以下方式，首先每天分時(shí)段有規(guī)律攝入至少2升水，充分飲水有利于代謝。其次合理的膳食結(jié)構(gòu)能幫助大便形成及排出，每餐需要攝入一定量的蔬菜、肉類及淀粉食物，多吃紅薯、蘿卜、火龍果往往有不錯(cuò)的效果。孕期要保證運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。還要合
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-25 8271次

• 懷孕便秘怎么辦？
  懷孕是每個(gè)女性生命中的一段特殊時(shí)期，隨著胎兒的逐漸成長(zhǎng)，孕婦的身體也會(huì)發(fā)生各種變化。其中，便秘是孕期常見(jiàn)的不適癥狀之一，對(duì)孕婦和胎兒都可能產(chǎn)生不良影響。那么，面對(duì)懷孕便秘，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？1、調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如全谷類、豆類、蔬菜和水果，以增加大便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每天至少保證50
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-10 0次