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    哪些不良的生活習(xí)慣會誘發(fā)心律失常

    女, 58歲

    2020-05-08 1167次

    病情描述:

    哪些不良的生活習(xí)慣會誘發(fā)心律失常

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    容易誘發(fā)心律失常的,不好的生活習(xí)慣包括:長期熬夜作息不規(guī)律,喜歡喝含有咖啡因的飲料,比如咖啡,濃茶,奶茶,紅牛,平時長時間缺乏鍛煉,體型肥胖,喜歡吃一些高脂肪高鈉也高糖的食物。

    意見建議:

    要預(yù)防心律失常等疾病,關(guān)鍵是要從日常生活中來預(yù)防疾病的危險(xiǎn)因素,一定要注意清淡飲食,多吃谷物和多葉的蔬菜,要控制好體重,多進(jìn)行有氧鍛煉,一定要規(guī)律的休息。

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