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• 怎么瘦臉瘦腿

  瘦臉瘦腿實(shí)際上有非常簡(jiǎn)便的方法，就是肉毒毒素的注射。通過(guò)將肉毒素注射在咬肌的部位，也就是臉兩側(cè)的部位，可以達(dá)到立竿見(jiàn)影的瘦臉的效果，手術(shù)方式很簡(jiǎn)單，很安全，即便不喜歡臉變瘦了的樣子，過(guò)三五個(gè)月也就恢復(fù)到之前沒(méi)打的樣子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后側(cè)的肌肉有兩層，外層叫腓腸肌，內(nèi)層叫比目魚(yú)肌，就是在腓腸肌上進(jìn)行肉毒毒素注射，因?yàn)樾⊥群髠?cè)兩層肌肉的功能是一樣的，通過(guò)外層肌肉注射可以使外層肌肉變小，同時(shí)也不影響腿部的功能，走路、正?；顒?dòng)都是完全沒(méi)有影響的。當(dāng)然，除了注射以外運(yùn)動(dòng)也是可以的，但是運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿見(jiàn)影的好處。

  

  01:25
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 3422次

• 怎么瘦臉整形

  瘦臉是現(xiàn)在一個(gè)求美者追求的重點(diǎn)項(xiàng)目。那么我們瘦臉的方法有很多，包括肉毒素注射瘦臉，就是通過(guò)肉毒素注射的方法，使咬肌縮小。那么還有一種脂肪型的，就是面部比較肥胖的患者，可以采用吸脂的方法去瘦臉。這種吸脂還可以結(jié)合FaceTite等一些射頻的治療。另一種比較大的手術(shù)，也包括削骨的瘦臉。那么總體來(lái)講，瘦臉的方法就是有微創(chuàng)的注射瘦臉、吸脂瘦臉，還有削骨瘦臉。

  

  01:02
  王永前 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-11-20 67712次

• 男生怎么瘦腿
  第一，可以拍打肌肉，從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始把糾結(jié)在一起的肌肉拍到柔軟的程度，時(shí)間估計(jì)要比較久，每天堅(jiān)持早晚拍打自己的肌肉十分鐘左右拳頭敲打，力度以自己不感覺(jué)難受的范圍，拍打可以讓脂肪燃燒，運(yùn)動(dòng)，算是一種減肥。第二，熱水浸泡，在熱水的幫助下，可以使肌肉自然放松，感覺(jué)放松了就可以停止了，在自己腿部肌肉放松的情況下按摩腿部的肌肉部位效果很不錯(cuò)。第三，少吃鹽，含鹽多的食物，肌肉會(huì)造成水腫腿會(huì)顯得更粗，飯菜以清淡少鹽為主，平時(shí)多吃水果，讓身體不缺營(yíng)養(yǎng)，為了減肥而不吃飯那是很傷身的，一定要按時(shí)吃飯。第四，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如果游泳，慢跑可以嘗試這類(lèi)運(yùn)動(dòng)緩慢的進(jìn)行，不要著急，運(yùn)動(dòng)后的按摩是很重要的，在肌肉有些緊的時(shí)候那就慢慢的拍打開(kāi)來(lái)，這樣會(huì)減少肌肉乳酸的產(chǎn)生，劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如短跑之類(lèi)的，應(yīng)該盡量的避免。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 66288次

• 怎么可以瘦臉
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅(jiān)持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會(huì)減少。二，舌尖遷移法，動(dòng)作要領(lǐng)要緩慢地抬頭看天，張開(kāi)嘴，同時(shí)舌尖那向上挺，堅(jiān)持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜贅肉會(huì)很快消失。三，搖動(dòng)下頜法，主要?jiǎng)幼魇亲炻晕堥_(kāi)一些，活動(dòng)自己的下頜，左右移動(dòng)，每次堅(jiān)持反復(fù)三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉?lè)?，主要的?dòng)作要領(lǐng)是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進(jìn)行動(dòng)作也是五次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 36808次

• 男生怎么瘦臉
  男生瘦臉最好的辦法就是局部注射瘦臉針，瘦臉針其實(shí)就是肉毒素，肉毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，從而抑制肌肉的收縮，可以在一定程度上縮小肌肉的體積，從而達(dá)到瘦臉的效果。但是肉毒素有一定的作用周期，一般情況下維持一年左右的時(shí)間，要想維持良好的效果，需要反復(fù)的注射。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 男生怎么瘦臉
  男生如果想瘦臉可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行，除此以外也可以通過(guò)注射瘦臉針來(lái)進(jìn)行。男生如果臉部比較胖，考慮是脂肪比較多或者肌肉比較發(fā)達(dá)，如果是脂肪特別多，完全可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)使體重下降，脂肪減少。另外也可以考慮通過(guò)抽脂的方法，把臉部的皮下脂肪抽掉，也能夠達(dá)到快速瘦臉的目的。如果臉部的肌肉特別發(fā)達(dá)，特別是咬肌特別發(fā)達(dá)，這種情況下可以注射瘦臉針來(lái)使臉部變瘦。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 打完瘦臉針應(yīng)該怎么睡覺(jué)
  打完是指注射完。注射完瘦臉針?biāo)X(jué)時(shí)頭部應(yīng)保持仰臥位、選擇合適的枕頭、避免擠壓臉部、應(yīng)保持規(guī)律作息等。如果有相關(guān)疑問(wèn)，應(yīng)積極就醫(yī)，以便得到合理的指導(dǎo)。1、頭部應(yīng)保持仰臥位：應(yīng)避免側(cè)臥位睡覺(jué)，盡量使頭部保持仰臥位，以免壓迫注射部位。2、選擇合適的枕頭：使用較軟的枕頭，避免枕頭過(guò)高或過(guò)低，以保持頭部和頸部
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 男生可以打瘦臉針嗎
  男生通?？梢源蚴菽樶?。如有任何疑問(wèn)或不適，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。瘦臉針并沒(méi)有性別限制，只要符合適應(yīng)癥并排除治療禁忌，無(wú)論男女均可接受該治療。瘦臉針主要成分為肉毒素，它通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉間的信號(hào)傳遞，使肌肉放松并逐漸萎縮，從而達(dá)到瘦臉效果。對(duì)于面
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次