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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92526次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89858次

• 什么叫腰椎間盤(pán)突出
  所謂的腰椎間盤(pán)突出就是由于過(guò)度勞累，受涼刺激或者是腰椎自身的退變，外傷等原因引起的椎間盤(pán)向椎管內(nèi)有突出的情況，壓迫脊髓神經(jīng)根，從而表現(xiàn)為腰的中間有疼痛的癥狀。按壓叩擊疼痛明顯，腰肌有緊張感。壓迫神經(jīng)根厲害的可以會(huì)出現(xiàn)臀部的疼痛、大腿后方、小腿后方、小腿前外側(cè)以及足部的疼痛麻木癥狀，這就是腰椎間盤(pán)突出癥。針對(duì)于這種情況還是需要積極的進(jìn)行對(duì)癥治療的，首先嚴(yán)格的注意休保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎。堅(jiān)持每天熱敷一下腰部，睡硬板床。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩等治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-02 98123次

• 什么叫腰椎間盤(pán)突出癥
  腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的一種疾病，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，比如髓核，纖維環(huán)及軟骨板，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根受壓，從而產(chǎn)生的腰部疼痛，或者是下肢麻木等一系列的臨床癥狀。病因主要是腰椎間盤(pán)的退行性改變，或者是損傷還有就是遺傳因素，所以患者如果有腰椎間盤(pán)突出，建議患者及早地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對(duì)疾病的恢復(fù)非常有幫助，另外飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3705次

• 什么叫腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出主要是腰椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)及軟骨板，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，壓迫神經(jīng)或脊髓，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出就是腰椎間盤(pán)的髓核組織，或者纖維環(huán)離開(kāi)了原有的位置，突到了椎管里，或者說(shuō)壓迫神經(jīng)，壓迫了脊髓，所造成的相應(yīng)的癥狀，就叫做腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥它所引起的，是有幾個(gè)原因，一就是包括一些先天性的因素，有些年輕人他喜歡運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)騎馬或打球，在墜落或者是摔跤的過(guò)程中，損傷了椎間盤(pán)，髓核從原有的位置上脫了出來(lái)。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 1703次

• 什么叫腰椎間盤(pán)突出癥
  腰椎間盤(pán)突出癥是由于多種原因?qū)е碌难甸g盤(pán)突出，椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)根，也會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，從而會(huì)產(chǎn)生一些腰疼、腿疼、腿麻這些綜合癥狀的一種病癥。椎間盤(pán)突出之后，需要積極的進(jìn)行保守治療，睡硬板床，適當(dāng)?shù)难禒恳?，靜滴甘露醇注射液脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 什么叫腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥，它屬于腰椎的一種退行性的疾病。腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱外科常見(jiàn)病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見(jiàn)原因。其主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次