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• 孕婦血糖偏高吃什么好

  孕婦血糖偏高，這時(shí)候就要做飲食的控制，像碳水化合物建議吃一些熱量比較低的碳水化合物，比如像蕎麥面或者是燕麥，這些熱量比較低同時(shí)纖維素也比較多。同時(shí)建議孕婦多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，水果里邊選擇一些熱量比較低的水果，比如像草莓、獼猴桃、蘋果，既含有豐富的維生素，同時(shí)也有纖維素在里邊。還建議吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里邊含有一些粗纖維，有助于腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)熱量也低，既有助于血糖的控制，同時(shí)還能夠保證腸道的正常代謝，不至于出現(xiàn)便秘。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 5555次

• 孕婦吃什么補(bǔ)血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質(zhì)增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對(duì)來講就會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會(huì)進(jìn)一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動(dòng)物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的肝臟或者血液，這個(gè)補(bǔ)鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對(duì)于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，但是效果差一些。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 8919次

• 孕婦腹瀉吃什么好
  1、孕婦一旦發(fā)生腹瀉應(yīng)當(dāng)立即的補(bǔ)液，補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，孕婦多喝水，水里少加入一些食鹽，能夠有效地補(bǔ)充水分和電解質(zhì)預(yù)防脫水，還可以多喝一些粥，小米粥比較好能夠養(yǎng)胃安神，對(duì)于止瀉也能夠起到起到一定的輔助作用。2、如果是輕微的腹瀉可以買一些小點(diǎn)的胡蘿卜，切成碎塊兒加水熬開，每天堅(jiān)持喝，能夠有效地減輕拉肚子的癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。3、吃蒸熟的蘋果，蒸熟的蘋果是具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O果中果膠起作用，加熱的生果膠可以軟化大便于與纖食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠不僅可以具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂止瀉的效果，腹瀉嚴(yán)重的話我們是建議一定要到醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-28 4619次

• 孕婦痔瘡吃什么好
  對(duì)于孕婦來說，由于腹部的不斷增大，腹壓也會(huì)不斷地增加，因此很多孕婦都會(huì)在懷孕階段患上痔瘡。對(duì)于孕婦來說患上痔瘡，首先要糾正不良的飲食習(xí)慣，積極的改善便秘的癥狀。平時(shí)要多食增加含纖維高的食物，高纖維素的食物可以使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似于括約肌切開以及肛門擴(kuò)張的效果，比如說芹菜，卷心菜，韭菜，豌豆苗等。水果如蘋果，橘子，香蕉，獼猴桃，火龍果等都是很好的選擇。另外多吃粗加工的食品，粗加工的食品也含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維，適合孕婦患上痔瘡的患者來食用，有利于保證大便的通暢。
  語音時(shí)長 01:49”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-22 3563次

• 孕婦咳嗽吃什么好
  病情分析：咳嗽可以吃一些清咽潤喉的水果，比如梨、枇杷等。如果咳嗽是由于呼吸道出現(xiàn)感染導(dǎo)致的，還可以通過服用藥物來進(jìn)行治療，比如阿莫西林膠囊。意見建議：孕婦出現(xiàn)咳嗽時(shí)要注意多喝水，避免吃辛辣有刺激性的食物，以免導(dǎo)致咳嗽的癥狀出現(xiàn)加重。如果咳嗽的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，明確咳嗽的病因后，及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2018-11-17 1001次

• 孕婦后期吃什么好
  懷孕后期飲食上也要多樣化的，要多吃新鮮的水果和蔬菜，最主要的是要保證蛋白質(zhì)飲食的攝入，要多吃一些豆類，奶類，瘦肉類等食品。孕期一定要嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，要注意監(jiān)測胎動(dòng)，懷孕的后三個(gè)月嚴(yán)格禁止同房，以免造成早產(chǎn)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-25 2801次

• 孕婦吃什么魚好
  孕婦吃深海魚類比較好。同時(shí)，在醫(yī)師指導(dǎo)下補(bǔ)充身體所缺失的維生素。沒有明確的證據(jù)表明哪種魚對(duì)胎兒有益，深海魚類含有二十二碳六烯酸（DHA），這對(duì)胎兒發(fā)育更有利。因此，孕婦可以適當(dāng)多吃深海魚類食物，但有過敏史的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。魚類含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D等營養(yǎng)成分，適合
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 703次

• 孕婦吃什么菜好
  第一就是蓮藕，蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)孕婦多吃點(diǎn)蓮藕，能夠幫助消化，增進(jìn)食欲。第二就是黃花菜，黃花菜含有蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)鋰、鐵、維生素a，維生素c和其他的化合物。營養(yǎng)比較豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，非常適合孕婦食用。第三是黃豆芽，黃豆芽含有大量的蛋白質(zhì)，維生素c，纖維素等，有利于孕婦食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 431次