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    醫(yī)生主講實錄

    18歲之后是否還能長高10公分是因人而異的,要看人的長骨骨骺是否已經(jīng)閉合,并且人的身高很大程度都是遺傳因素決定的,所以要檢查之后才知道,并且不是每一個人都能長到理想高度的。

    建議患者去醫(yī)院拍X光片,如果長骨骨骺端沒有閉合,就有長高的可能性;如果長骨骨骺端已經(jīng)閉合,是怎么也不可能長高了。如果還沒有閉合,可以通過加強營養(yǎng)促進生長,可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多喝牛奶補充鈣,多做運動,例如打籃球、排球或者游泳等運動來幫助長高。

    以上內(nèi)容僅供參考

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