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    缺鐵性貧血患者在飲食上有哪些注意事項(xiàng)

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    攝入鐵的就是吃的食物中是含鐵,比如吃的瘦肉,血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F,凡是含有就比如吃的瘦肉、豬肝這些,都是含鐵很豐富的,同時動物的鐵,就是動物的來源的鐵,比植物來源的鐵要好吸收的多。我們還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血,或者是已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血,我們從這飲食的角度來講,還是提倡大家攝入動物的來源的鐵。

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