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• 腰椎管狹窄應(yīng)該注意什么睡姿

  腰椎管狹窄本身這個(gè)癥狀，它是由于骨質(zhì)增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內(nèi)，造成的管腔的前后徑，或者左右徑狹窄，對神經(jīng)根和硬膜囊，有一定的壓迫，它對睡姿這個(gè)沒有明確的要求，主要是以自己舒適為主，絕大多數(shù)腰椎管狹窄的，病人的姿勢，都是特別是在發(fā)病的時(shí)候，他都是以蜷著為主，就是弓著，弓著腰，把自己縮成一團(tuán)，這個(gè)是一個(gè)它的經(jīng)典癥狀，這個(gè)在我們臨床中還是很常見的，至于說睡姿的要求，還是以自己舒適為主，沒有明確的這個(gè)要求。

  

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  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 5116次

• 腰椎椎管狹窄是什么

  腰椎的椎管狹窄，主要是腰椎的退行性改變，包括腰椎間盤的退變、間盤的突出、骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩(wěn)甚至滑脫，造成椎管的狹窄、壓迫脊髓、神經(jīng)出現(xiàn)的一系列癥狀。主要的癥狀是間歇性跛行，就是走一段以后，出現(xiàn)下肢的沉、麻、脹、疼和腰部的不適。當(dāng)蹲一會、休息一會可好轉(zhuǎn)，再走一會又出現(xiàn)不適。還可以出現(xiàn)腹部的不適，大小便的不適，雙下肢的感覺明顯異常，甚至癱瘓。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 29843次

• 腰椎管狹窄平常應(yīng)注意什么
  對于腰椎管狹窄的患者，平時(shí)一是要注意腰部的保護(hù)，也就是在睡覺時(shí)睡床要軟硬適中，并且多注意保暖，避免受涼，并且避免腰部長時(shí)間處于一種姿勢，并且要避免腰部的外傷。再就是在日常工作生活中，一定要避免腰部過度的受力活動，特別是避免彎腰抬重物，或者是反復(fù)的彎腰活動以及長時(shí)間坐著時(shí)不注意坐姿，很容易導(dǎo)致腰部受力加重，就會引起腰椎管狹窄加重的情況。再就是在日常工作生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉來減輕腰部椎體的受力。對于腰椎管狹窄癥癥狀的減輕，有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-03 2320次

• 腰椎管狹窄應(yīng)注意什么
  腰椎管狹窄的患者，平時(shí)生活中應(yīng)該注意保護(hù)好腰部，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼，注意腰部的保暖是十分重要的。患者可以對腰部進(jìn)行每天的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，效果是十分不錯的。另外除了熱敷，患者還可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理的辦法，綜合治療恢復(fù)起來效果更好。建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨、湯海帶與蝦皮豆制品瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。生活應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，可以對疾病的恢復(fù)有很大的促進(jìn)作用。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-19 4310次

• 腰椎管狹窄應(yīng)注意什么
  病情分析：腰椎管狹窄應(yīng)注意休息，避免勞累，不能長時(shí)間行走或者站立，不能腰部受風(fēng)著涼，可以每天晚上熱敷一下。飲食上建議多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘引起腹壓升高，導(dǎo)致癥狀加重。意見建議：如果患有腰椎管狹窄，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行治療，一般情況下，采取手術(shù)治療效果比較明顯，常用的手術(shù)方式是去椎板椎管減壓術(shù)。生活要有規(guī)律，按時(shí)作息。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-30 2802次

• 腰椎管狹窄患者應(yīng)注意什么
  腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是還要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，加強(qiáng)保暖，避免受涼，要睡硬板床休息，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。如果出現(xiàn)了癥狀，可以使用一些藥物進(jìn)行治療，比如消炎鎮(zhèn)痛，營養(yǎng)神經(jīng)，脫水消腫等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 2303次

• 腰椎管狹窄應(yīng)注意什么
  腰椎管狹窄的患者，平時(shí)生活中應(yīng)該注意保護(hù)好腰部，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼，注意腰部的保暖是十分重要的?；颊呖梢詫ρ窟M(jìn)行每天的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，效果是十分不錯的。另外除了熱敷，患者還可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理的辦法，綜合治療恢復(fù)起來效果更好。建議患者調(diào)節(jié)自
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 983次

• 腰椎管狹窄該注意事項(xiàng)
  首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導(dǎo)致腰椎管狹窄各種獨(dú)立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經(jīng)根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根而產(chǎn)生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發(fā)生率相對來說較高，它已經(jīng)成為老年
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-20 1042次