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• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 6342次

• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來進(jìn)行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補(bǔ)腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補(bǔ)充熱量③注意穿衣保暖，長時(shí)間身體受涼必然會導(dǎo)致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點(diǎn)。④勤泡腳，泡腳有助促進(jìn)末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進(jìn)食溫補(bǔ)的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

  01:20
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19617次

• 手腳冰涼是什么原因
  手腳冰涼一般分為幾個(gè)原因組成。第一個(gè)，是氣血不足，會引起各個(gè)循環(huán)功能比較差，引起低血糖低。第二個(gè)，是腎陽虛，腎分為陰陽，陽氣虛弱了以后就會引起末梢的血液供應(yīng)不足，使人體的整個(gè)氧氣機(jī)體功能都會下降，平時(shí)壓力過大或者比較疲勞也會引起手腳比較冰涼的這種癥狀，同時(shí)可能還會引起其他疾病的發(fā)生，如甲減、糖尿病引起的末梢循環(huán)功能障礙等等都會引起手腳冰涼。同時(shí)手腳冰涼的，一定要注意保暖，在冬季的時(shí)候一定要注意多喝一些熱水或紅糖姜水，同時(shí)穿的多一些，這樣以避免手腳冰涼。
  語音時(shí)長 1:13”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-07 14795次

• 寶寶發(fā)熱手腳冰涼是什么原因
  寶寶發(fā)燒、手腳冰涼的現(xiàn)象在臨床上經(jīng)常見到，孩子本來發(fā)高燒卻手足冰冷，待體溫逐漸下降以后手腳又慢慢的熱起來，其實(shí)這是一種假冷真熱的現(xiàn)象。盡管孩子的手腳冰冷，但內(nèi)臟卻處于發(fā)熱狀態(tài)，這在三歲以下的嬰兒當(dāng)中尤為多見。小兒四肢含血量少于內(nèi)臟，四肢的供血不足，較成人容易發(fā)涼。此外小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負(fù)責(zé)管理血管舒張、收縮的植物神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致高熱四肢末端的小血管還處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼。孩子感冒一般是39度以上才需要內(nèi)服藥物處理，39度以下一般用物理療法即可。因?yàn)槿梭w有自身的免疫調(diào)節(jié)，在與細(xì)菌病毒抵抗的時(shí)候體溫均會上升。注意觀察夜間體溫，由于夜間人體免疫力格外低，容易燒上去，而白天又降溫。
  語音時(shí)長 1:51”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 15098次

• 手腳冰涼是什么原因?qū)е碌哪?/div>

  病情分析：手腳冰涼可見于全身的血液循環(huán)比較差，尤其是末梢循環(huán)不暢通，可見有很多原因，生理因素可見于體質(zhì)問題，遺傳。另外還見于一些病理性的因素，比如甲狀腺功能轉(zhuǎn)退引起，基礎(chǔ)代謝率下降，引起新陳代謝減慢。還可見于由于各種原因引起的低血壓性休克。意見建議：應(yīng)該注意保暖，避免受涼，復(fù)查血壓血糖血脂的情況。再檢查甲狀腺激素。明確上述可能存在的病因，及時(shí)對癥和病因治療。

  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-11-16 1903次

• 女性手腳冰涼是什么原因
  病情分析：女性手腳冰涼為中醫(yī)的陽氣不足。多因經(jīng)期感受風(fēng)寒濕邪或進(jìn)食生冷食物、喝涼飲料、熬夜、手腳暴露不注意保暖等誘因造成人體的陽氣損傷，四肢得不到陽氣的溫煦導(dǎo)致的。意見建議：建議經(jīng)期喝溫白開水、起居規(guī)律、清淡飲食、不要穿露臍衫、要穿襪子、手不沾涼水、放松心情、避免劇烈運(yùn)動。清淡易消化飲食，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
  趙紅 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-05-28 10809次

• 手腳冰涼是什么原因
  手腳冰涼可能是生理因素、氣血不足、腎陽虛等原因?qū)е?，可以根?jù)原因作出針對性的改善。1、生理因素：如果沒有及時(shí)根據(jù)環(huán)境溫度增加衣物，可能會導(dǎo)致手腳冰涼，屬于正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)注意做好保暖工作，避免受涼。2、氣血不足：先天因素、飲食不節(jié)等原因可能會引起氣血不足，患病后容易影響機(jī)體的血液運(yùn)行，可能會出現(xiàn)四
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 寶寶手腳冰涼是什么原因
  寶寶手腳冰涼通常是所處環(huán)境溫度過低、發(fā)熱、末梢循環(huán)差、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等原因。建議寶寶出現(xiàn)上述現(xiàn)象時(shí)，家長及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。1、所處環(huán)境溫度過低：如果寶寶所處環(huán)境溫度過低，并且穿著的衣服比較少，會因?yàn)槠つw受到寒冷的空氣刺激，而出現(xiàn)手腳冰涼的情況。2、發(fā)熱：如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)熱現(xiàn)象，而體溫正處于上升階
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-30 0次