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    洋蔥上火還是降火

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    吃洋蔥是會(huì)上火的,洋蔥在食材中屬于溫性的食材,適當(dāng)服用是不會(huì)出現(xiàn)上火癥狀的。但是可能有一部分人,本來(lái)屬于腎陰虛或者是虛熱偏旺的體質(zhì),所以過(guò)多的服用,洋蔥也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,出現(xiàn)口腔潰瘍或者是口唇干燥,咽喉疼痛,大便秘結(jié)等上火的癥狀。

    如果出現(xiàn)上火的癥狀的時(shí)候,可以吃有降火作用的食物,像苦瓜就是比較好的食材,有很好的清熱降火的作用,能夠吃完以后對(duì)人有很好的保護(hù)作用。另外還有一些蔬菜,比如芹菜、黃瓜,這些也都屬于降火的食材。還可以喝像綠豆湯或者是菊花茶,都有很好的降火的效果。

    以上內(nèi)容僅供參考

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