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• 骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎

  我們?nèi)魏我粋€(gè)鍛煉的方法，都是一種個(gè)體化的，根據(jù)你的體重、身材或者肢體肌力的情況，鍛煉的方式很多種，可以健身走，可以騎單車，可以游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí)候是非負(fù)重下的鍛煉，所以如果以前有游泳的基礎(chǔ)的，也是一種很好的方式，增加了運(yùn)動(dòng)量。如果不會(huì)的話可以學(xué)習(xí)，比較簡(jiǎn)單的蛙泳，還有自由泳等等方式。但是游泳以后有一點(diǎn)，游泳時(shí)候有的人會(huì)體力透支很多，如果有心腦血管病的話還是小心，運(yùn)動(dòng)量不要太大，特別是游泳后，也不要吃太多東西。游泳通過非負(fù)重的鍛煉，減輕你的體重，再通過非負(fù)重的肌肉力量的鍛煉，得到力量和柔韌性的鍛煉，可以提高膝關(guān)節(jié)肌肉的力量、協(xié)調(diào)性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

  01:19
  張同仁 主任醫(yī)師廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-06-15 6696次

• 骨性關(guān)節(jié)炎患者可以汗蒸嗎

  汗蒸，一個(gè)是干蒸，一個(gè)是濕蒸，屬于一個(gè)熱療的，中老年朋友喜歡運(yùn)動(dòng)的、健身操的打羽毛球的，打完球以后也沖個(gè)涼，跟你講就像汗蒸一樣。骨性關(guān)節(jié)炎本身的話汗蒸是可以的，但是中老年朋友建議，還是要全面地評(píng)估自己的健康狀況，了解自己有沒有高血壓，或者心臟病，其他潛在的內(nèi)科疾患，就是你不管是汗蒸、干蒸、濕蒸，它是有一定的適應(yīng)癥的，注意自己血壓、血糖，心腦血管病、內(nèi)科病那一塊，骨性關(guān)節(jié)炎本身是可以的。

  

  00:52
  張同仁 主任醫(yī)師廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-06-15 5346次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的，并且游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是治療或者減輕膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的一種最好的運(yùn)動(dòng)方式，除了進(jìn)行游泳之外，還可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這兩種運(yùn)動(dòng)方式不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到壓迫刺激，不會(huì)加重關(guān)節(jié)軟骨的繼續(xù)損害，同時(shí)還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，在一定程度上也是可以促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，同時(shí)對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定以及周圍韌帶的強(qiáng)度也是有一定的作用的。對(duì)于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎患者，另外還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，比如塞來昔布膠囊，配合一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 2273次

• 骨性關(guān)節(jié)炎吃中藥嗎
  骨性關(guān)節(jié)炎也是可以應(yīng)用一些中藥進(jìn)行調(diào)理的。但是只能起到一定的緩解癥狀的作用，而且一定要在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，千萬(wàn)不要擅自用藥，骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)行性消失，骨質(zhì)過度增生，臨床出現(xiàn)慢性關(guān)節(jié)疼痛，僵硬，肥大以及活動(dòng)受限的常見風(fēng)濕病。一般認(rèn)為與衰老，創(chuàng)傷，炎癥，肥胖和遺傳等因素有關(guān)，通常情況下首先要注意改善生活方式和飲食習(xí)慣。必要的話，應(yīng)用一些藥物，比如軟骨保護(hù)劑等進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-03 1616次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎
  病情分析：可以進(jìn)行游泳，游泳是很好的鍛煉方式，可以使全身的肌肉韌帶得到放松，減輕關(guān)節(jié)的疼痛。出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎一般被表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的疼痛，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)積液，甚至到了晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙感。意見建議：患者可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，騎自行車等，患者機(jī)進(jìn)行了功能鍛煉，又不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷。一般發(fā)紫，出現(xiàn)了明顯的疼痛，避免負(fù)重，關(guān)節(jié)內(nèi)可以注射玻璃酸鈉，減少關(guān)節(jié)內(nèi)的摩擦。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1003次

• 骨性關(guān)節(jié)炎吃中藥嗎
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎吃中藥作用不大，因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)的退行性改變，它常常出現(xiàn)關(guān)節(jié)的骨刺形成和軟骨變薄，多見于老年人和體型肥胖的人群。意見建議：建議骨性關(guān)節(jié)的患者可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片來對(duì)癥止痛，緩解患者的疼痛癥狀。同時(shí)可以口服氨基葡萄糖膠囊和雙醋瑞因膠囊來修復(fù)關(guān)節(jié)和軟骨。
  楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師荊州市第一人民醫(yī)院、荊州市腫瘤醫(yī)院、長(zhǎng)江大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-06-11 1303次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎
  骨關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的，游泳對(duì)于膝關(guān)節(jié)是一種無負(fù)重的活動(dòng)，而且游泳對(duì)于增強(qiáng)心肺功能，加強(qiáng)肌肉、身體的協(xié)調(diào)性等能起到一定的作用。骨關(guān)節(jié)炎的患者在日常生活中要避免劇烈的活動(dòng)，可以進(jìn)行走路，慢跑，太極等活動(dòng)，這些活動(dòng)比較柔和，一般不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 骨性關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
  骨性關(guān)節(jié)炎臨床上指骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎通常不可以治愈，但是及時(shí)治療可以控制病情。骨關(guān)節(jié)炎病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確，目前考慮與年齡因素、創(chuàng)傷因素、遺傳因素等有關(guān)，患病后炎癥會(huì)不斷刺激骨關(guān)節(jié)部位，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛及壓痛，也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或關(guān)節(jié)腫大。骨關(guān)節(jié)炎為逐漸進(jìn)展的慢性疾病，規(guī)范的治療一般可以緩解病情的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次