<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    納豆的功效與作用

    醫(yī)生主講實錄

    納豆是由黃豆通過納豆菌發(fā)酵成了一個豆制品,它有一定的黏性,這種食品它保存了黃豆的營養(yǎng)價值,特別是富含有各種維生素,還有一些蛋白質,它能夠提高身體對蛋白質,對維生素的吸收。更重要的是它同時還能產(chǎn)生多種生物活性的物質,這些生物活性物質它能夠調節(jié)身體的生理機能,還能夠溶解體內的一些纖維蛋白原。所以它對于溶解體內一些陳舊性的血栓板塊,調節(jié)血脂有一定的效果。因此對心腦血管疾病有一定的保健作用。同時納豆它富含多種維生素,常食用以后,它可以預防便秘、腹瀉等等腸道的一些疾病。同時它對于血壓也有個雙向調節(jié)作用,過高的血壓它可以降低,過低它還可以調高。同時它可以提高骨骼的密度,預防老年的骨質疏松等等。納豆它有一系列的保健作用。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      视频精品一区二区三区 | 久久久www爱情成人3 | 中文字幕人乱码中文字的预防方法 | 超碰青娱乐在线 | www俺来也 | 无码在线观看免费视频 | 国色天香AⅤ一区二区三区 | 中日韩免费视频 | 国产精品久久毛片A片 | 天天摸天天插 |