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• 代謝手術(shù)減肥科學嗎

  代謝減重手術(shù)是很科學的，因為它不是外科醫(yī)生們一拍腦門想出來的，因為它經(jīng)過了漫長的階段，也是在國外學習，專門派人到那去學，在美國去學了一段時間，專門學手術(shù)，這個手術(shù)在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國內(nèi)國際有多個指南，也都建議針對那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當然手術(shù)是有標準的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。

  

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  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 5280次

• 節(jié)食減肥會反彈嗎

  節(jié)食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節(jié)食進行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過10年之后90%會反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節(jié)食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 14123次

• 節(jié)食減肥會反彈嗎
  80%的人在減少10%的體重之后都將逐漸的反彈，甚至是增重，長時間的節(jié)食減肥會導致身體忽胖忽瘦，這樣對身體來說是非常危險的，會增加患心血管疾病，中風以及糖尿病的風險，節(jié)食減肥后吃飯很容易發(fā)生反彈。避免反彈的方法有如下幾點，建議減肥的人群一定要注意一下。第一，再斷食幾天之后，多吃一些谷類以及粗糧幾天。第二，由少到多，由軟到硬，由液體到固體，清淡到正常。第三，每天至少喝3升水配合服用小麥芽粉。第四，要戒煙戒酒，節(jié)制房事。第五，建議用有機糧和生食食品制定食譜。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 26917次

• 扎針灸減肥會反彈嗎
  扎針灸減肥是會引起反彈的。針灸減肥多是通過舒筋通絡(luò)、調(diào)理臟腑的作用，促進體內(nèi)脂肪的燃燒、代謝廢物的排泄，以達到減肥瘦身的目的。針灸減肥見效比較慢，而且需要一定的治療療程。減肥后的反彈除了與針灸有關(guān)外，還有其他因素相關(guān)，如飲食不節(jié)、或運動量較少、或體內(nèi)激素水平代謝紊亂等因素，多會引起再次肥胖。所以建議大家一定要在當?shù)卣?guī)醫(yī)院或在專業(yè)人員的指導下，采取科學有效的減肥方法，如配合適當?shù)捏w育活動、多元化飲食、禁食辛辣油炸性食物等方法。不可私自盲目的減肥，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良、低血糖、低血壓等副作用。
  語音時長 01:15”
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-23 3052次

• 減肥會反彈嗎
  減肥是有可能會反彈，肥胖其實主要是由于局部脂肪的堆積引起，無論采取哪一種減肥方法，如果平時不注意。脂肪是有可能再次堆積起來，因此減肥之后還是要養(yǎng)成良好的生活習慣。平時上飲食要注意少吃油膩的食物，避免暴飲暴食。另外還有長期堅持適當?shù)倪\動，對維持身材是有幫助。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 3804次

• 減肥會反彈嗎
  減肥之后如果長期吃脂肪量過高，不做運動鍛煉會容易反彈。身體肥胖是因為脂肪堆積太多造成，還有可能是因為長期不運動鍛煉所引起，還有可能是天生的易胖體質(zhì)。如果身體過于肥胖，可以去專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)做抽脂手術(shù)，可以達到快速瘦身的效果。平時不要吃高脂肪和高熱量的食物，可以有效的控制體重增長。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 2003次

• 減肥會反彈嗎
  肥胖是一種脂肪細胞異常增生，體內(nèi)脂肪堆積過多，脂肪細胞分布異常，體重增加，而引起全身表現(xiàn)出來胖腫的疾病，引起肥胖的原因可能是食物攝入過多，運動減少，環(huán)境因素，甚至遺傳因素也可能導致肥胖的發(fā)生。肥胖是一種多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。現(xiàn)代統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，全國70億人口，肥胖人口已達4.75億，
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-03 3149次

• 跑步減肥會反彈嗎?
  跑步減肥是否會反彈一般取決于減肥后的生活習慣與堅持程度。長期堅持跑步減肥通常不易反彈。跑步能有效燃燒體內(nèi)葡萄糖，轉(zhuǎn)化為能量消耗，從而減少脂肪堆積。但這需要持續(xù)的運動量來維持，若減肥成功后立即停止跑步，且不注意飲食控制，體重反彈的可能性會增大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次