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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65643次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25546次

• 男生失眠怎么辦呢
  失眠對于男性患者也是非常容易發(fā)生，男性患者出現(xiàn)失眠應(yīng)該怎么辦？大致有以下幾種緩解的辦法：第一，對于情緒不良的男性應(yīng)該調(diào)整心情，緩解壓力，并且不讓自己變得焦慮，緊張等情緒。是緩解失眠的一個主要的方法。第二，男性患者出現(xiàn)失眠可以口服一些藥物，比如西藥可以選擇地西泮片，而中藥可以選擇中成藥口服，包括朱砂安神丸，安神定志丸，或者其它一些安神寧心以及起到安眠作用的中成藥。第三，男性患者有的會因為過度頻繁的性生活，或者是過度的手淫，而導(dǎo)致腎中精氣虧損，從而引起失眠，應(yīng)該改善這些不良的生活方式，失眠才能夠得到改善。所以通過以上幾點，失眠的男性患者通過合理的治療，相信失眠就能夠得到良好的治療和緩解。
  語音時長 01:33”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-03 63679次

• 男生早泄怎么辦
  男性早泄的發(fā)病率是比較高的，很多男性都可能會存在早泄，對于早泄的治療需要根據(jù)致病因素的不同，選擇不同的治療方法。一般如果是由慢性前列腺炎，包皮炎，龜頭炎等造成的早泄，一般需要積極的治療原發(fā)病，對于龜頭炎可以積極的應(yīng)用抗生素來進行治療；對于慢性前列腺炎可以應(yīng)用藥物來緩解尿頻，尿急等癥狀。原發(fā)病緩解以后，早泄的癥狀會有一定的改善。對于由于陰莖神經(jīng)過度敏感從而造成的早泄，一般可以選用口服的藥物，如鹽酸達泊西汀來進行治療。鹽酸達泊西汀可以提高人體對射精的控制力，從而使得性生活時間延長，達到治療早泄的目的。
  語音時長 01:07”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-07-01 4492次

• 男生臉大怎么辦
  男生臉大需要選擇進行瘦臉針注射，瘦臉針注射是現(xiàn)在比較常用的一種治療方式，能夠有效緩解臉部過大癥狀。平時還需要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好不要經(jīng)常吃含油脂的食物，以免導(dǎo)致臉部過大。如果臉部過大是由于脂肪過多引起的，也可以選擇進行臉部吸脂術(shù)，效果比較好。術(shù)后清淡飲食，避免勞累。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 男生早泄怎么辦
  病情分析：男生早泄一般需要通過藥物治療，或者外科手術(shù)的方法治療。例如經(jīng)度的早泄，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下，按需服用達泊西汀治療，可以延長射精時間。如果是由于龜頭敏感度增高引起的，一般需要通過陰莖衛(wèi)生的阻斷術(shù)和龜頭降敏術(shù)治療。意見建議：男生早泄康復(fù)期間，要積極預(yù)防龜頭炎包皮炎，否則會增高龜頭敏感度現(xiàn)象，不利于早些康復(fù)。患有早泄，在平時生活中要定期就醫(yī)復(fù)查了解早泄的康復(fù)情況。
  孫會云 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2023-04-24 601次

• 男生虛怎么辦
  男生虛一般指的是男生腎虛，男生腎虛可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、針灸的方法改善，有助于身體恢復(fù)。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面應(yīng)選擇清淡易消化又富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、山藥粥、雞蛋羹等，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。適當(dāng)調(diào)整飲食后，有助于身體恢
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-03 0次

• 男生早泄怎么辦
  如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時長期調(diào)理的話，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用中成藥物溫腎蘇拉甫片治療比較好。出現(xiàn)早泄不要過于緊張，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確早泄的具體病因，然后采取一定的處理措施，不建議自行亂用藥物或者相信所謂的偏方?；謴?fù)期間需要清淡飲食，可以吃
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-20 0次