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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    扁平足是影響運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)楸馄阶阋院鬀]有足弓,腳會(huì)外翻外展,走路、運(yùn)動(dòng)腳異常的受力,正常人走5公里,扁平足患者可能就走2公里,而且腳會(huì)疼,腳會(huì)不利落。扁平足患者沒有跑跳功能,甚至于厲害的扁平足是不會(huì)踮腳尖的,腳后跟離不開地,走路只是夠著走,沒有推進(jìn)期,根本就跑不起來。而且跑步的過程中腳會(huì)疼,不僅腳疼,腳腕、踝關(guān)節(jié)會(huì)疼,小腿也會(huì)疼痛。所以扁平足對(duì)于用腳的運(yùn)動(dòng),比如跑、跳、走路等,再比如球類,比如打球、踢足球等運(yùn)動(dòng)都是不行的。除非是做上肢的運(yùn)動(dòng)或者是游泳等等,下肢不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)才可以。

    扁平足對(duì)人的運(yùn)動(dòng)功能傷害比較大,不矯正而堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)只會(huì)使扁平足的畸形加重,疼痛加重,甚至于從可逆性的平足,比如柔性平足,最終發(fā)展成僵硬性平足,造成不可挽回的損失。

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