<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    我們平常在診療的過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)告訴患者,你一定要低嘌呤飲食,先來(lái)說(shuō)一下什么是低嘌呤飲食,根據(jù)食物中嘌呤的含量,我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤,我們把100克食物中,嘌呤含量低于50毫克的這一類食物稱為低嘌呤的食物,這一類食物通常包括咱們?nèi)粘S玫拿住⒚?,一些常?jiàn)的蔬菜、菠菜、卷心菜,除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品,包括豆角、土豆,這一類常見(jiàn)的蔬菜,我們都可以稱之為低嘌呤的食物。對(duì)于這一類的食物,我們可以放心地食用,而我們把每100克的食物中,含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類食物,稱為高嘌呤的食物。通常包括咱們說(shuō)的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟,咱們?nèi)粘J秤玫膸~、沙丁魚、鳳尾魚、魚子這一類的食物,嘌呤的含量非常高,我們高尿酸血癥的患者,尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作的患者,一定要避免食用。另外痛風(fēng)患者一定要注意,避免食用濃的肉湯,避免火鍋類的食物,當(dāng)然有患者跟我說(shuō),我有的時(shí)候特別就想吃那一口,那怎么辦呢,在咱們尿酸控制比較穩(wěn)定,沒(méi)有痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候,我們可以把這一類高嘌呤的食物,焯水以后再食用,會(huì)能夠大大減少這一類食物中的嘌呤的含量,痛風(fēng)急性期的患者,包括平時(shí)血尿酸水平很高的患者,一定要注意戒酒。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      91精品成人电影 | 精品久久免费视频 | 欧美打炮网 | 99爱精品视频在线观看 | 亚洲视频VS在线免费观看 | 麻豆成人在线观看 | 青青草宗和视频 | 亚洲在线观看视频在线观看 | 日韩一级内射 | 欧美巨大手机在线 |